关于甲流，你需要知道的九件事

关于甲流，你需要知道的九件事

引用

澎湃

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30268057

近期，流感高发。中国疾控中心监测结果显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲型H1N1流感亚型。儿童流感防治如何做？本文将为您详细解答。

什么是甲流？

甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲型流感病毒容易发生变异，传播速度快。

• 传染源： 甲型流感患者和隐性感染者，患者在发病后的1-7天有传染性，在发病初期的2-3天传染性最强。
• 传播途径： 主要通过飞沫传播。患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫散布在空气中，周围的人吸入后就可能被感染，也能通过接触被病毒污染的物品表面而感染。
• 易感人群： 对于儿童、孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等高危人群，甲流可能会引发严重的并发症，如肺炎、呼吸衰竭等，所以这些人群感染后要特别关注。

甲流发病具体七日表现

1. 发病第1天： 通常起病较急，开始出现高热，体温可达39 - 40℃，同时伴有头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状，有些人还会感觉发冷。
2. 发病第2-3天： 高热持续，肌肉酸痛、乏力的情况可能会加重。此外，还会出现咳嗽，一开始可能是干咳，之后可能会有少量白痰。喉咙痛的症状也比较明显，吞咽时疼痛可能会加剧。
3. 发病第4-5天： 体温可能开始逐渐下降，但还是会有低热或者反复发热的情况。咳嗽加重，可能会出现较多的痰液，鼻涕也会增多，从一开始的清水样鼻涕变为浓稠的鼻涕。身体的酸痛和乏力感稍有缓解，但依然存在。
4. 发病第6-7天： 体温基本恢复正常。咳嗽、流涕等症状会慢慢减轻，体力也在逐步恢复，但可能仍会有轻微的咳嗽或者易疲劳的情况。

甲流与普通感冒的症状区别

普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征。感染甲流后的症状和普通感冒相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，部分人还会出现腹泻和呕吐等胃肠道症状。但甲流传染性更强，容易大范围流行，发病季节特征明显。甲流的发热症状往往更严重，体温可达39-40℃，持续时间可能会比较长。大多数人感染甲流后可以在1-2周内自行恢复。

甲流的治疗方式

一般治疗

患者感染甲流后身体比较虚弱，需要多休息，减少体力消耗，帮助身体恢复。同时，要多喝水，保持口腔和鼻腔黏膜湿润，也有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。对于发热和身体疼痛的情况，可以采用物理降温的方法，比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。

对症治疗

• 解热镇痛： 如果发热、头痛、肌肉酸痛症状明显，可以使用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
• 止咳祛痰： 咳嗽、咳痰是甲流常见的症状。如果咳嗽较轻，可以适当使用止咳糖浆来缓解症状；若咳嗽伴有较多痰液，可以使用氨溴索等祛痰药物，帮助痰液排出，避免痰液在呼吸道积聚导致感染加重。

抗病毒治疗

在发病后的24 - 48小时内使用抗甲流病毒药物效果最佳。常用的药物有奥司他韦、扎那米韦等。这些药物可以抑制病毒的复制和传播，从而减轻症状、缩短病程。不过，这些药物需要在医生的指导下使用，尤其是对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群。

甲流的预防途径

1. 预防甲流主要是通过接种流感疫苗，可以有效降低感染的风险，还可以在感染后减轻症状。通常每年的流感疫苗会根据预测的流行毒株进行制备，建议在流感季节来临之前接种，特别是高危人群，包括儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病（如哮喘、糖尿病、心脏病）的人。
2. 保持良好的生活习惯

• 勤洗手，保持室内通风，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，尽量避免前往人员密集且通风不良的场所，在甲流高发期，少去商场、电影院等地方。如果必须前往，可考虑佩戴口罩，以减少接触病毒的机会。

家中出现甲流患者怎么办？

1. 建议患者居家休息
   尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
2. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3. 密切观察健康状况
   一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
4. 尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。