一到春天就鼻炎频发？中医专家推荐这些调理方法

一到春天就鼻炎频发？中医专家推荐这些调理方法

春季是过敏性鼻炎的高发期，打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清涕等症状常常困扰着患者。中医认为，过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾三脏功能失调有关。湖北省中医院耳鼻咽喉科主任医师易新林为大家介绍了中医调理方法和自我按摩方法，帮助患者缓解症状。

春季是过敏性鼻炎的高发期，打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清涕这一系列症状反复发作，难以痊愈，严重影响患者的生活和工作。可运用中医药方剂及春季膏方内服补肺健脾益肾，从而达到治本效果。

自我按摩方法

1. 先将双手大鱼际摩擦至发热，再贴于鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴往返摩擦，至局部有热感为度；

2. 以两手中指于鼻梁两边按摩20~30次，令表里俱热，早晚各1次；

3. 由攒竹向太阳穴推按至热，每日23次，患者亦可用手掌心按摩面部及颈后、枕部皮肤，每次1015分钟；

4. 每晚睡觉前，自行按摩足底涌泉穴至发热，并辅以按摩两侧足三里、三阴交等。