中医经络保健法如何缓解牙龈痛？

中医经络保健法如何缓解牙龈痛？

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家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/20926495.html

牙龈痛是常见的口腔问题，可能由牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎等引起。中医经络保健法通过按摩特定穴位，调节气血运行，可以有效缓解牙龈痛。

中医养生中，缓解牙龈痛的经络保健法有按摩合谷穴、按压颊车穴、揉按内庭穴、掐按少海穴、针刺相关经络穴位等。

1. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位能疏风解表、通络止痛，对牙龈肿痛有较好的缓解作用。

2. 按压颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处。按压该穴位可起到解痉止痛、活血消肿的功效，减轻牙龈疼痛。

3. 揉按内庭穴：内庭穴在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。揉按此穴能清胃泻火，缓解胃火上炎导致的牙龈痛。

4. 掐按少海穴：少海穴位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。掐按少海穴可宁心安神、通络止痛，辅助缓解牙龈不适。

5. 针刺相关经络穴位：专业医生可根据具体情况，针刺手阳明大肠经、足阳明胃经等经络上的穴位，调节气血运行，改善牙龈痛症状。

这些经络保健法在一定程度上能缓解牙龈痛，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。同时，经络保健法需在专业人士指导下进行，以确保安全有效。