您知道给 CPU 降压的方法及缘由吗？

您知道给 CPU 降压的方法及缘由吗？

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网易

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https://m.163.com/dy/article/JEGH94BP05564QCM.html

降压是通过主板降低电脑处理器从电源接收的电流电压的过程。虽然这个操作可能听起来有些复杂，但只要了解其原理和步骤，就能安全地进行。本文将详细介绍如何使用ThrottleStop对英特尔CPU降压，以及使用Ryzen Master对AMD CPU降压，并解释降压带来的多个好处。

使用 ThrottleStop 对英特尔 CPU 降压

大多数想要对其 CPU 进行降压的人都是英特尔用户。这是因为 AMD CPU 已经更节能了，而且很少能从这个过程里得到太多好处。对英特尔 CPU 进行降压，其中更受欢迎的应用之一是 ThrottleStop，这是由 TechPowerUp 开发的一个程序。它主要是为了测量笔记本电脑中的 CPU 节流，但也可以用于对 CPU 进行降压。方法如下：

1. 从 TechPowerUp 网站 下载最新版的 ThrottleStop。
2. 在您的下载文件夹中将该文件解压，然后运行 Throttlestop.exe 来启动软件。
3. 在窗口左侧的设置部分勾选标记为 SpeedStep 的框。
4. 点击屏幕底部附近的 FIVR 按钮。这将打开一个新窗口。
5. 勾选位于屏幕中心、CPU 核心电压下面标记为“Unlock Adjustable Voltage”的框。同时，确保标记为 CPU Core 和 Adaptive 的框也被勾选。
6. 降低偏移电压。先从较小的值开始，比如 -50mV。
7. 勾选标记为 CPU Cache 的框。
8. 把降压值调整到与 CPU 核心相同的数值。
9. 勾选标记为 Intel GPU 的框，并将其降压 25 - 50mV。
10. 按下应用。
11. 按下确定，然后立即保存电压。
12. 再次按下应用。

恭喜，您的 CPU 现在已降压。您可能希望通过运行像 CPU-Z 软件 中提供的 CPU 基准测试来对其进行压力测试，以验证您的 PC 没有遇到任何问题。假设它是稳定的，您可以尝试重复这些步骤进一步为您的 PC 降压。如果不行，只需在 ThrottleStop 中将设置恢复到以前的值。

使用 Ryzen Master 为 AMD CPU 降压

虽然大多数 AMD 用户确实不需要为他们的 CPU 降压，但也有一些用户可能希望这样做。ThrottleStop 也可以用于为这些 CPU 降压，但 AMD 用户最好坚持使用第一方软件。AMD 本身有一个名为 Ryzen Master 的应用程序，您可以使用它来为（或超频）该公司 2000 系列及以后的任何 CPU 降压。以下是操作方法：

1. 首先从 AMD 网站 下载最新版的 Ryzen Master。
2. 启动 amd-ryzen-master-2-14-1-3286.exe 文件。
3. 按照屏幕上的说明安装并启动软件。
4. 确保屏幕设置为基本视图（如果您当前处于高级视图设置中，左下角会有一个按钮显示基本视图。）
5. 在配置文件下选择手动控制模式。
6. 降低 CPU 电压。先从较小的值开始，比如 -50mV。
7. 点击应用和测试。

这会自动对您的 CPU 进行压力测试，以保证它稳定。在执行此操作时，在后台运行 CPU-Z 压力测试也不是一个坏主意，因为这将让您更好地了解您的 CPU 在负载下是否能继续良好运行。如果测试成功，您可以尝试再降低一点电压。如果出于任何原因，您认为降压不起作用，您可以简单地选择默认选项卡，您的所有设置将恢复为出厂标准。

它可以解决故障行为

既然您知道如何为您的 CPU 降压，是时候谈谈您为什么要这样做了。有很多不同的好处，不过大多数都归结于防止您的 CPU 过热。发送到您的 CPU 的大部分电能都转化为热量。您的散热器会尽其所能帮助散热，但即使是最好的 CPU 散热器也有其限制。降低发送到您的 CPU 的电压将降低其产生的热量。

这在如何影响您的用户体验方面意味着什么？降低 CPU 电压或许有助于解决诸如冻结、崩溃、速度受限等问题，以及您因 CPU 过热而遭遇的其他故障行为。您在处理诸如游戏之类的密集型应用程序时，最常出现这种情况，但较旧的台式机和笔记本电脑甚至在执行基本任务时都可能遭遇困难。在这类情况下，降压能让您的 PC 更稳定，助力其在负载状态下运行，且不会让您的 CPU 达到不安全的温度。

倘若降压后您依旧碰到这些问题，那么过热或许存在其他缘由。确保 PC 有适宜的气流是个不错的开端，但您可能还期望 更换 CPU 与 CPU 散热器之间的导热膏，因为这有助于提升热量的传导和散发效果。

更安静的风扇

保持 CPU 冷却的另一个好处在于，这意味着您的 PC 风扇无需那么费力地工作来进行散热。您或许能够在不降低 CPU 电压的情形下保持合理的温度，可要是您计算机里的每个风扇都得全速运转才能实现这一点，那依旧不太理想。这不仅嘈杂，而且还意味着所有多余的热量都被排放进了您的房间。

这些影响在笔记本电脑中更为明显。由于其紧凑且封闭的设计，笔记本电脑通常要比台式机机箱更难保持冷却。它们还使用较小的风扇，这些风扇必须更快地转动，发出更高的呜呜声，只为了跟上其较大的同类产品。这可能会导致大量噪音和大量不舒服的热量排放到您的腿上。降压可以帮助缓解这种影响。

热量越少磨损越小

另一个需要考虑的因素是您 CPU 的使用寿命。处理器是在极其耐热的硅片上制造而成的。这就是为什么您的 CPU 能够在如此高的温度下长时间运行而不会熔化。但这并不意味着它们永远都不会损坏。CPU 也有最终会磨损的金属部件，而热量是致使它们损坏的原因。据硬件博客Overclockers所述，CPU 的寿命与温度有关，该博客指出温度越高，CPU 的寿命越短，并建议让您的电脑在尽可能低的温度下运行。

这一直是超频的权衡所在。您获得了更高的性能，但代价是更高的热量输出和更短的使用寿命。如果您的 CPU 在工厂默认电压下已经正常运行，降低其电压可能会潜在地降低您电脑的性能，但实际上会在非常切实的意义上延长其寿命。

降低能源成本并延长电池寿命

降压还能够帮助降低您电脑的功耗，原因很容易理解。发送给 CPU 的能量越少，就意味着您的电脑整体使用的能量越少。这可能每月不会在您的电费账单上节省很多费用，但更高的能源效率永远都不是坏事。值得一提的是，降低您电脑的整体功耗会降低超过电源最大容量并损坏您电脑的风险。

不过，笔记本电脑用户或许会察觉到更显著的影响。对于他们而言，功耗的降低也就意味着电池的续航时间得以延长。大多数电池问题通常只要更换电池本身就能得到最佳解决。它们通常价格相当便宜，并且更换起来也十分容易。降低 CPU 电压无法修复出故障的电池，不过这意味着从正常电池中消耗的电量会更少，这或许能够延长您无需连接充电线使用笔记本电脑的时长。