柠檬茶的热量和营养成分

柠檬茶的热量和营养成分

柠檬茶是很多人喜爱的饮品，尤其是在炎热的夏天。但是，你是否知道一杯柠檬茶究竟含有多少热量？它又包含了哪些营养成分？本文将为你详细解析柠檬茶的热量和营养成分含量，帮助你更好地了解这款饮品。

热量来源分析：

• 碳水化合物：68.05%
• 脂肪：1.26%
• 蛋白质：30.69%

食用建议：
每100克柠檬茶所含热量约为294大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物68.05%，脂肪1.26%，蛋白质30.69%，对减肥人群而言推荐食用。