板门穴详解：位置、手法与临床应用

板门穴详解：位置、手法与临床应用

板门穴是中医小儿推拿中的重要穴位，位于手掌大鱼际平面，被誉为"脾胃之门"。它主要用于治疗脾胃气机闭阻、升降紊乱、运化失调等病症，通过不同的手法操作可以达到消食化积、导滞止泻的效果。本文将详细介绍板门穴的位置、作用、操作手法及其具体应用。

板门穴的位置与作用

位置： 手掌大鱼际平面。

作用： 消食化积导滞。

板门穴的操作手法

1. 揉板门： 使用拇指指腹进行揉动。
2. 横纹推板门： 由腕横纹沿板门推向拇指根。
3. 板门推横纹： 由拇指根沿板门推向腕横纹。
4. 挤捏板门： 双手拇指、食指四指对称挤捏。

具体操作时间和次数

• 揉2-3分钟
• 推100-300次
• 挤捏10次

临床应用

1. 板门穴被称为脾胃之门，是消法的代表，主要用于治疗脾胃气机闭阻、升降紊乱、运化失调等症。
2. 揉板门可用于治疗饮食积滞、食欲不振、嗳气、腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状。其中，横纹推板门长于降逆止呕，板门推横纹长于升提止泻。
3. 挤捏板门善于调理食积化热之证，用于治疗食积化热所导致的口臭、身热、大便秘结、烦躁不安、口疮、鹅口疮等。

视频教学资源

想要进一步学习板门穴的操作手法，可以参考轩祖派小儿推拿袁轩老师的教学视频：

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