手脚出汗是怎么回事

手脚出汗是怎么回事

手脚出汗是一种常见的生理现象，但有时也可能是一些潜在健康问题的表现。本文将从多个角度分析手脚出汗的原因，并提供相应的缓解建议。

1、环境因素：
如果正处于炎热的夏天或者是室内温度比较高，身体会通过排汗的方式带走大量热量，引起身体出汗，这属于正常现象，一般无需做特殊治疗，改善环境后，症状会得到缓解。

2、精神因素：
如果精神一直处于紧张的状态，会导致交感神经的兴奋性增高，所以会出现出汗的情况，可以多和朋友聊天，也可以适量的运动，有利于缓解紧张的情绪。

3、低血糖：
与遗传、饮食因素有关，会导致血浆中的葡萄糖水平下降，出现心悸、大汗、心慌、头晕等症状，可以吃一些糖果以及饼干等食物，有利于缓解症状。

4、甲状腺功能亢进症：
与自身免疫低下、遗传有关，患病后甲状腺体会产生大量的甲状腺激素，使身体出现消瘦、心悸、易出汗等症状，可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，

5、糖尿病：
与遗传因素和饮食习惯有关，患病后胰岛功能会出现障碍，导致胰岛素分泌下降，出现多尿、多食、体重下降、容易出汗等症状，需谨遵医嘱口服盐酸二甲双胍片，格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。

手脚出汗的患者，在饮食上一定要注意避免食用生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可以适当多食用一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉等，有助于增强体质，缓解症状。

本文原文来自伯豪健康网