中医治疗汗疱疹：内服外用双管齐下，穴位按摩缓解瘙痒

中医治疗汗疱疹：内服外用双管齐下，穴位按摩缓解瘙痒

汗疱疹是一种常见的皮肤病，主要表现为手足部出现水泡，伴有剧烈瘙痒。中医认为汗疱疹与"湿热"有关，因此治疗上以清热利湿为主。本文将为您介绍中医治疗汗疱疹的方法，包括内服中药、外用药膏以及穴位按摩等治疗方法。

中医治疗汗疱疹的方式

汗疱疹在中医典籍中属于"蚂蚁窝"、"田螺疱"，主要与"湿热"相关。中医治疗以清热利湿为主，常用药物包括知母、石膏、黄芩、苍术、茯苓等。这些药物能够清热抗炎，减少湿热，从而缓解汗疱疹的瘙痒不适感。此外，茯苓还具有宁心安神的功效，有助于改善因瘙痒导致的失眠。

汗疱疹止痒穴位按摩

通过按摩特定穴位可以缓解汗疱疹的瘙痒症状。建议每天早晚各按摩一次，每次每个穴位按摩20下，每次按压5秒。

血海穴

位置：采用坐姿，屈膝90度，膝盖骨内侧边缘上方三指宽度处，按压凹陷处。

曲池穴

位置：屈肘时，手肘横纹端骨边凹陷处。

外用药膏推荐

汗疱疹起水泡时，可以外用紫黄膏，水泡会较快吸收。水泡过后脱皮时，可以使用紫黄膏或紫云膏。此外，苦参膏、三黄膏等中成药膏也有止痒效果。

饮食和环境建议

汗疱疹发作者应减少带壳海鲜（如虾蟹、蛤蜊）、坚果、巧克力等食物的摄入。保持环境通风除湿，避免闷热。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。

利湿茶饮

汗疱疹的核心病机是"湿"，因此需要帮助身体除湿。推荐以下两款茶饮：

薏苡仁陈皮茯苓茶

材料：薏苡仁3钱、陈皮1.5钱、茯苓2钱、白术2钱

做法：将上述药材加水1000毫升煮沸后，代茶饮用，可常温或温饮。

绿豆薏苡仁茯苓汤

材料：绿豆1两、炒薏苡仁2两、茯苓5钱

做法：将材料洗净，绿豆及薏苡仁浸泡2～4小时后，连同茯苓炖煮。若作为药膳，适合脾虚有湿证型患者服用；若作为甜品，可根据个人喜好加入冰糖调味。

小结

中医治疗汗疱疹主要通过清热利湿、调理脾胃来达到治疗目的。通过内服中药、外用药膏、穴位按摩以及饮食调理等综合治疗方法，可以有效缓解汗疱疹的症状。同时，保持良好的生活习惯和环境条件，有助于减少汗疱疹的复发。

资料来源：台中荣民总医院、亚东医院、张文馨中医师、廖芳仪中医师、谢旭东中医师