全国政协委员马宝成：地震避险记住这七字诀！

全国政协委员马宝成：地震避险记住这七字诀！

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地震具有瞬间发生、破坏性强、次生灾害严重等特点，掌握自救技能至关重要。全国政协委员马宝成提醒大家牢记“震时就近躲避，震后快速撤离”的避险原则。

案例一：青海民和县学校地震应急疏散演练

2023年12月18日23时59分，甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震。在地震发生后，青海省海东市民和县37所寄宿制学校的17870名师生5分钟全部撤离，无一伤亡。

铃铃铃……随着警报声的响起，同学们在老师的带领下用手抱住头，按照疏散路线进行快速撤离，到达指定的操场安全区域后，各班老师清点人数，整个逃生过程井然有序。据了解，这样的应急疏散演练，在民和县各中小学校每月都要开展一次。

图为民和县青少年活动中心附属幼儿园开展地震安全演练

案例二：四川宜宾学校地震避险

2022年4月6日7时许，四川宜宾市兴文县发生5.1级地震，监控拍下宜宾珙县王家镇中学师生整齐避险有序撤离的画面。副校长杨先生称，地震时同学们正在上早自习，当时警铃响起后，学生第一时间蹲到课桌下避险，之后在老师指导下有序撤离到操场，全校安全撤离共用时约2分40秒，师生面对地震冷静处置得益于他们每周一次的地震演习。

地震发生过程短暂，如何第一时间科学避震

地震具有瞬间发生、破坏性强、次生灾害严重等特点，掌握自救技能至关重要。请大家牢记“震时就近躲避，震后快速撤离”的避险原则。地震发生时切勿慌乱，避险时应“伏地、遮挡、手抓紧”，不要盲目跳楼，也不要乘坐电梯逃生。如果被埋压，要保持镇定，保存体力，可以用石块敲击等方式向外发出求救信号。平时加强演练，多学习防震避险知识，共同提高防灾减灾能力。

地震自救指南

• 发生地震可以马上往户外逃吗？
• 可以躲入衣柜等家具里吗？
• 可以趴在地上或者躺着等待救援吗？

这份地震自救指南一定要了解：

微信如何设置地震预警

用户在微信内搜索“中国地震台网”或“地震预警”：

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