舌尖刺痛、吃出怪味……其实是食物过敏了
舌尖刺痛、吃出怪味……其实是食物过敏了
在日常饮食中,有些人可能会遇到这样的情况:吃茄子时感觉像吃了辣椒一样刺痛,吃红心火龙果时觉得有洗衣粉的味道,吃香蕉时感觉又甜又辣……这些看似奇怪的味觉体验,其实可能是身体在向你发出过敏的信号。
为何吃茄子会感觉“辣”?
茄子做菜软烂入味,是饭桌上的常客,但也有很多人吃茄子会感到舌尖刺痛,宛如吃了口辣椒。这其实是一种过敏的现象,但由于身体并无不适,所以这类过敏人群会认为茄子本身就是辣的。像这样容易被忽视的食物过敏症状其实还有很多,为什么会有这样的过敏现象?
研究发现,茄子中存在多种具有“防御作用”的蛋白质和生物碱,它们是植物用来抵抗病原体和寄生虫的天然物质。这些物质对于人体来说就是过敏原,主要存在于茄子的皮和肉中,其中皮中的含量更高。而且这些过敏原非常顽强,即使去皮和高温烹饪也难以完全消除。
茄子中还含有一些“糖苷生物碱”,比如龙葵碱,它们也是植物的“化学武器”,具有抗虫害的功能。经过长期的驯化选种,茄子中的生物碱含量已经很低,一般而言并不会造成人体中毒,但可能导致一些“舌头发麻”“嘴唇刺痛”的体验。且糖苷生物碱也是很稳定的物质,烹饪对它的破坏有限。
此外,在各种蔬菜水果中,茄子的组胺含量比较高。组胺是组氨酸的降解产物,能够舒张血管,使毛细血管和微静脉的管壁通透性增加,血浆漏入组织,导致局部组织水肿。如果对于组胺非常敏感,正好又遇到组胺含量高的茄子,也有可能就出现过敏症状。嘴唇红肿、喉咙肿胀就是“局部组织水肿”的体现。
这些食物感觉有异味,也可能是过敏
在日常生活中,还有很多食物过敏并不会有明显的病症,甚至过敏者本身也并未察觉,误认为只是不喜欢食物的味道而已。让我们一起来看看都有哪些不容易被发现的过敏吧。
- 红心火龙果
普通人吃红心火龙果是甜甜的味道,但如果对火龙果过敏,可能会吃出洗衣粉或洗洁精的味道。
- 猕猴桃
成熟的猕猴桃吃起来酸酸甜甜,入口软绵,但对猕猴桃蛋白过敏的人来说,无论将猕猴桃放得多软,吃起来都会有麻麻的感觉。
- 芒果
成熟的芒果味道香甜,可口多汁,但含有大量的蛋白和生物碱,除了常见的起红疹和皮肤瘙痒等过敏症状外,如果吃起来有又甜又麻的感觉,或有汽油味,也可能是芒果过敏的表现。
- 香蕉
成熟的香蕉软糯香甜,但如果吃的时候感觉又甜又辣,或感觉有一股指甲油的味道,可能是对香蕉过敏。
此外,吃水煮蛋有麻麻的感觉、吃葡萄感觉辣、吃车厘子或哈密瓜感到苦涩、吃菠萝蜜感觉有臭脚丫味,都有可能是过敏的表现。如果感觉某种大部分人感觉好吃的食物“特别难吃”,不一定是自己味觉出了问题,也可能是来自身体的“过敏提醒”。如遇上述情况,可至医院检查过敏原,预防严重过敏情况的发生。
本文原文来自澎湃新闻