居家安全｜家裡有地震包嗎？緊急避難包內容物要有哪些？

居家安全｜家裡有地震包嗎？緊急避難包內容物要有哪些？

台湾位于欧亚板块与菲律宾海板块交界，地质构造复杂且活跃，岛内分布着许多至今仍活跃的大断层带，如车笼埔断层、梅山断层等。这样的地地质环境使台湾成为地震、山崩与土石流等自然灾害的高风险区域。因此，无论是住在都市中、山坡上还是靠海城镇，都应提前准备紧急避难包。一旦在天灾发生后建筑严重受损，就需要立即紧急撤离，此时紧急避难包就能派上用场，帮助人们及时前往避难场所，远离灾害。

紧急避难包应该准备哪些物资？

准备避难包的目的是设想这些物资的份量，能支撑你直到被搜救成功或徒步走到救援点。建议每半年检查一次紧急避难包，确保物品无损坏、无遗漏、未过期。

背包应选择双肩背、有胸扣带、能够防水、轻盈的样式。大部分避难包的物资不需要花大钱准备，可以根据现有的生活物资和个人生活习惯，视情况增加或减少需要的物品。

💡 专家建议准备3天份的物资，但考虑到各家各户和个人的不同状况，最基本要准备1天份量的物资。

• 饮用水和粮食：市售的塑料瓶装水也需要定期更换，或者户外用品店也可买到简易滤水器搭配专用的水壶，是不错的选择。粮食可准备保存期限长的干粮、营养棒、营养饼干、巧克力、罐头等，以不用开火即可方便食用的粮食为优先。如果家庭中有婴幼儿、宠物，也须准备专属的物资包。

• 个人常备药品：止痛药、感冒药、胃药、外伤药、过敏药、止泻药、个人处方药等。

• 清洁与生理用品：毛巾、牙膏、牙刷、湿纸巾、卫生纸、干洗发、卫生棉垫、卫生棉条等。为了避免造成细菌感染问题，生理用品以可抛弃的为优先。

• 营养补充品：根据个人需要准备综合维生素、B群、电解质粉（也可用盐巴代替）等。

• 医疗急救品：酒精、碘酒、口罩、纱布、止血带等。

• 轻便衣物：可参考登山及户外运动的洋葱式穿搭原则，选择吸湿排汗、速干、轻便舒适的衣物，另外准备一件可防风防雨的外套。

• 御寒保暖物品（因应季节）：可准备轻薄的羽绒外套、保暖毯、太空毯、羊毛袜、暖暖包等。

• 适合长途行走的运动鞋

• 口哨、手电筒

• 行动电源、充电线

• 个人贵重物品（身份证、健保卡及存折影本，其他合法证明重要证件影本等）

• 现金、零钱

• 夹链袋、垃圾袋

避难包平时应该放在哪里？怎么规划收纳最好？

即使台湾经常天灾频传，准备避难包的概念却很少被民众落实在生活中，不外乎是“很难收纳”、“东西很多，找不到地方放”、“要定期更新物资本很麻烦”的问题。

通常建议放在玄关收纳处，因为是逃难必经路，符合好拿取、好记忆、不会被遮挡的原则。不过由于每个家庭的人数和组成不同，像是自住、两人夫妇、三代同堂、或有婴幼儿、宠物的情况，物资本就会随之增加数量。为了避免造成玄关堆满杂物，在规划新居动线时可将此考量记下，与设计师沟通出适合屋主生活的最佳收纳解决方案。

玄关收纳参考

客厅公区收纳参考

房间私区收纳参考

💡 注意：收纳在床铺下时，柜体使用抽屉式而非上掀式，避免造成拿取困难。