“耳朵”大的人长寿？这7种表现可能是生病了
“耳朵”大的人长寿？这7种表现可能是生病了
自古以来，在我国文化中，耳朵大、耳垂厚便被视作福气的象征，民间更有“看耳知寿命”的传言。事实上，耳朵不仅是听觉器官，更是全身健康的“哨兵”，当我们的身体出现异常时，耳朵会提前发出警报。
耳朵大小与长寿之谜
健康的耳朵紧贴面颊，轮廓饱满，色泽红润明亮，听力清晰无异物。中医“全息论”认为，耳朵是人体生理功能的缩影，与长寿紧密相关。
2023年，广西疾控中心对817名60~99岁老人进行研究，发现90岁以上长寿老人中，84.7%耳朵大，73.7%耳垂长。日本庆应义塾大学医学院的调查也显示，百岁老人耳朵多大而长。
中医专家代金刚表示，耳朵大小与肾气、气血有关，肾气足者寿命长。北中医大东直门医院张章指出，老年人耳朵更长大，健康长寿者双耳饱满。
耳朵有这7种表现可能是生病了
耳垂映头面、扁桃体；耳轮显骨骼；耳甲艇应脾胃；耳甲腔关心肺；三角窝系生殖内分泌。反映点异常，即示相应脏腑有疾。
- 干枯晦暗
正常人耳朵红润有光泽，是肾精充足的表现。若耳朵干枯无光泽，可能是肾精、气血不足。耳廓干枯、颜色焦黑，可能是糖尿病或严重传染病的征兆。
- 耳垂褶皱
可能是冠心病的信号，因耳垂对缺血敏感，动脉硬化时耳垂血管收缩，出现褶痕。耳朵局部凸起可能与囊肿、炎症等有关，血管鼓起则可能与精神紧张、高血压等有关。小范围耳部血管充盈、扩张，可能预示着心肺功能异常。
- 红肿红晕
这往往是“上火”的征兆，多见于肝胆湿热或肝胆火旺的人群。倘若耳朵局部出现红晕，且呈现出暗红或暗灰色，这可能是消化系统疾病在作祟，如胃溃疡、十二指肠溃疡或胃炎等。
- 颜色淡白
他们常常畏寒怕冷，即便在炎炎夏日，手脚也易感冰凉。
- 听觉异常
牛津大学研究员表示，耳鸣、听不清不仅是耳部疾病的表现，还可能是多种疾病的早期信号。中老年人若突然出现耳鸣、听力下降，应警惕心脏病、中风等。颞下颌关节异常、鼻窦感染等也可能导致耳鸣、听不清。
- 局部凸起
可能是囊肿、炎症等病理因素所导致的。而血管的鼓起，则往往与精神紧张、压力大、高血压以及血管瘤等病症息息相关。若凸起情况较为严重，还可能与肝硬化等严重疾病有关，需引起高度重视。
- 血管充盈
小范围的耳部血管若出现充盈、扩张现象，特别是呈现圆圈状改变时，这可能是心肺功能异常的预警信号，常见于哮喘、冠心病等患者，应及时就医检查。
推荐一套简单易行的“健耳操”
每只耳朵上分布着多达93个穴位。若每日能坚持按摩这些穴位，不仅能有效促进血液循环，还能达到养生防病的目的。推荐一套简单易行的“健耳操”，适合每日练习。
- 搓耳轮
用双手拇指和食指捏住耳轮，轻轻搓揉，每日23次，每次持续23分钟，直至耳部微热，有助眠、缓解紧张之效。
- 揉耳垂
将手指放在耳垂上，按自己觉得舒适的方式按揉，至耳朵发热，可养脑明目，调理头痛、耳鸣。
- 拉耳垂
用双手拇指和食指捏住耳垂轻轻下拉，每日23次，每次23分钟，能带动面部肌肉活动，缓解疲劳，改善肤色。
- 按耳甲
用双手拇指分别按压耳甲艇和耳甲腔，力度适中，每日23次，每次12分钟，以耳部有酸胀感为度，能增强耳部功能，促进全身气血运行。
- 鸣天鼓
双手掌心捂住耳朵，手指放在后脑勺，食指轻轻敲击，每日23次，每次12分钟，可放松耳朵和头部，缓解压力、改善睡眠。
此外，身体不适时，按揉耳部也有助缓解症状。如上火导致牙痛时，可揉捏耳垂；打嗝时，可按揉耳甲艇；耳鸣时，可对耳部进行全方位按摩。但需注意，若耳部有伤口、炎症或感染，应避免按揉。
本文原文来自医食参考