身体内寒外热的症状及应对方法

身体内寒外热的症状及应对方法

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39健康网

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"内寒外热"是中医学中一个常见的概念，指的是人体内部有热邪，而外部却表现出寒象的一种病理状态。这种症状可能由多种原因引起，包括外感风寒、内伤饮食、情志不畅等，导致气血运行不畅，阴阳失衡。以下是"内寒外热"可能出现的几个主要症状：

1. 发热
   身体内寒外热通常是由机体受到外邪侵袭，如风寒、风热等，导致气血运行不畅，正气抗邪于外而出现的病理现象。
   
   这种症状可能伴有体温升高、出汗不畅、口渴等症状，还可能出现头痛、肌肉酸痛等不适感。

2. 口渴
   此时体内津液消耗过快，需要更多的水分来维持正常的生理活动，因此会感到口渴。口渴伴随着发热和汗出不畅，反映了体内的水液代谢失常。

3. 头痛
   当存在表里同病时，既伤卫又伤营，使营卫不和，则会出现头痛的症状。此症状多见于外感表证，表现为头部胀痛或刺痛，可伴有发热、怕风等症状。

4. 恶寒
   由于外寒束表，腠理闭塞，卫阳被郁，失去正常温煦功能所致。恶寒往往伴随发热，且不因加衣或加盖被子而减轻。

5. 心烦不宁
   此时体内有热邪扰动心神，导致情绪烦躁不安。这种情况常见于外寒内热证中，患者可能会感到胸闷、失眠、焦虑等症状。

针对上述症状，建议进行体温测量、舌诊和脉象检查。必要时，还可以进行血常规、尿常规等实验室检查。对于身体内寒外热的情况，可以采取清热解毒药物进行治疗，如金银花露、连花清瘟胶囊等。同时，注意保持室内空气流通，避免过度穿衣或盖被，以免加重寒热不适。