鼻炎的并发症及预防措施
鼻炎的并发症及预防措施
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，如果不加以适当治疗和管理，可能会引发一系列并发症。本文将为您详细介绍鼻炎可能引发的并发症，并提供有效的预防措施。
鼻炎的并发症
鼻炎如果不加以适当治疗和管理，可能会引发一系列的并发症。以下是鼻炎可能引发的几种常见并发症：
鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦内的炎症，常与鼻炎同时存在。症状包括头痛、鼻塞、流脓涕等。如果过敏性鼻炎没有得到及时有效的治疗和控制，可能会引发鼻窦炎等并发症。鼻息肉
鼻息肉是鼻炎的一种常见并发症，表现为鼻腔阻塞。此外，鼻甲息肉上的改变也可能导致鼻腔阻塞。过敏性咽喉炎
鼻变态反应可向下波及咽喉，病人出现咽喉发痒、咳嗽、轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿而发生呼吸困难。中耳炎
由于肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连续，咽鼓管粘膜也可以发生同样病变。当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到一定程度时，可导致咽鼓管阻塞，中耳腔积液，并出现传音性耳聋。其他潜在并发症
除了上述并发症外，鼻炎还可能引发其他一些疾病，如变异性哮喘、慢性鼻窦炎等。这些并发症不仅会增加治疗的难度，还可能对青少年的健康造成长期的损害。
预防措施
为了预防鼻炎及其可能引发的并发症，我们可以采取以下措施：
增加个人防护
在外出时应正确佩戴口罩，能够减少冷空气的刺激，还能避免吸入污染空气，能够减少过敏性鼻炎的发生。避免环境污染
当环境污染比较严重时，也会对鼻腔黏膜造成刺激，如果长期处于这种环境中也会诱发鼻炎的发生。适当运动
适当进行体育运动，比如爬山、游泳、跑步等，能够提高机体的免疫力，在一定程度上也能够起到预防鼻炎的效果。饮食方面的注意事项
避免辛辣刺激的食物，包括葱、姜、蒜、辣椒、炸油条等。保持良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。积极锻炼身体，增强身体的抵抗能力。根据季节变化及时增减衣服，预防受凉感冒。避免与感冒患者接触。患病期间注意休息，多喝水，增加营养。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，包括苹果等。居住环境的维护
保持室内空气湿度适宜，避免在室内吸烟，减少空气污染。保持鼻腔清洁，定期清洗鼻腔，避免感染病菌。使用加湿器或在房间放置一盆水，保持室内湿度在40%~60%之间。定期开窗通风，避免长时间关闭门窗，导致室内空气不流通。避免接触过敏原
外出时佩戴口罩，减少过敏原的吸入。避免使用有刺激性气味的物品。保持室内清洁卫生，定期开窗通风。避免接触花粉、尘螨等过敏原物质。定期清洁鼻腔，可以减少细菌滋生，预防鼻炎发作。
通过上述措施的实施，我们可以有效地预防鼻炎及其可能引发的并发症。
本文原文来自163.com