16岁高血压怎么办

16岁高血压怎么办

如果16岁出现高血压，可以采取改善生活习惯、药物治疗、定期监测等措施改善。

1.改善生活习惯
调整饮食，以低盐、低脂、低糖的食物为主，适当补充钙，多吃杂粮、蔬菜、水果等。同时，避免过度劳累、熬夜和作息紊乱，保持良好的体重和积极乐观的心态。
2.药物治疗
在医生的指导下选择合适的降压药物，比如硝苯地平、卡托普利。一般从小剂量开始，并规律复查血压、血液常规。如果出现不适症状，需立即与医生联系调整用药。
3.定期监测
养成每日检测血压的习惯，早晚各测一次，并做好记录。
请注意，以上内容仅供参考，高血压的治疗方案需根据患者的具体情况由医生制定。