金银花十大最佳搭配，金银花和什么搭配喝好

金银花十大最佳搭配，金银花和什么搭配喝好

金银花茶是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、生津止渴等功效。为了充分发挥金银花茶的功效，很多人会选择将其与其他花草茶搭配饮用。那么，金银花茶究竟该如何搭配呢？本文将为您详细介绍十种最佳搭配方案。

1. 金银菊花茶

金银花加菊花，金银花、菊花性寒，可以清热解毒，清肝明目，缓解疲劳，促进新陈代谢，不过不宜久放，夏季温度高，茶水容易变质，适量饮用，一次性不要喝太多。

2. 金银花薄荷茶

金银花加薄荷，可以适当加入蜂蜜，薄荷性凉，清热解毒，消暑醒目，平心静气，不适合一直饮用，一次需要适量饮用，脾胃虚寒的人要慎重服用，茶水隔夜之后最好不要服用。

3. 金银花山楂茶

金银花加山楂，山楂性微温，有开胃健脾的效果，其中成分并不冲突，与金银花冲泡后，可以降压降脂，开胃消食，清热解毒，不能过量服用，不适合孕妇、胃病患者饮用。

4. 金银花枸杞茶

金银花加枸杞，作用广泛，金银花和枸杞中含有丰富的营养物质，可以增强免疫力，提高人体的记忆能力，具有护肝明目、清热解毒的作用，适合上火时喝，但不要每天都喝。

5. 金银花绿茶

金银花加茶叶，可以选择绿茶，作用都差不多，两者一起饮用，可以清热泻火，能促进新陈代谢，有利于体内毒素物质的排出，也有抗菌消炎的作用，空腹时最好不要喝。

6. 金银花陈皮茶

金银花加陈皮，也就是柑橘皮，陈皮可以有效的兼容金银花的寒凉性，对于脾胃虚寒的人，可以起到很好的健脾胃、消痰止咳的作用，合理饮用可以起到明目护眼的作用。

7. 金银花蒲公英茶

金银花加蒲公英，两者都可以清热解毒，口感上金银花的味道比较适合大众，也可以根据个人喜好，冲泡时，金银花可以多一些，茶水味道会比较好，两者性寒，不宜过多饮用。

8. 金银玫瑰花茶

金银花加玫瑰，玫瑰具有美容养颜的功效，两者冲泡，可以排毒养颜，调理月经不调，金银花少一些，趁热饮用，皮肤干燥，少眠多梦也可以适当饮用，注意不要空腹饮用。

9. 金银花黄芪茶

金银花加黄芪，黄芪有补肾养血的作用，黄芪分生熟两种，冲泡最好选择熟黄芪，两者冲泡后可以补气，增强免疫力，能有效预防低血糖和感冒，脾胃虚弱不适合饮用。

10. 金银花红枣茶

金银花加红枣，红枣具有补气益血的作用，一起饮用可以增强免疫力，属于女性养颜饮品，金银花含有的活性酶可以加快人体的新陈代谢，红枣可以健脾养胃，养血安神，不要过量饮用。

金银花和玫瑰搭配喝好

金银花是名贵中药材之一，夏季常用于清热解毒、生津止渴，玫瑰花微苦、性温，可以活血散瘀、调经止痛，金银花性凉，适量饮用可以清热去火，舒缓身心，尤其在夏季。

金银玫瑰花茶可以提高睡眠质量，能够补充身体所需要的营养，促进人体的新陈代谢，增强免疫力，不过金银玫瑰花茶不可以过量服用，孕妇和在经期内的女性不宜饮用，茶水过夜最好不饮用。