绞股蓝的功效与作用

绞股蓝的功效与作用

随着社会的进步和经济的快速发展，人们的工作压力日益增大，不规律的饮食和作息习惯对身体健康造成了潜在威胁。在这种背景下，了解一些具有保健功效的天然植物显得尤为重要。绞股蓝作为一种传统中药材，其独特的功效与作用备受关注。本文将详细介绍绞股蓝的多种保健功效，帮助读者更好地认识这一神奇的植物。

降血脂

绞股蓝茶具有显著降低胆固醇（TCH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL）的作用，同时还能升高高密度脂蛋白（HDL），保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，从而起到抗动脉硬化的效果。

调血压防治血栓

绞股蓝茶能明显降低血液粘稠度，调整血压功能，防止微血栓形成，并能增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。研究表明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，是一种具有多环节功能的抗血栓形成药物。

防治心血管疾患

实验表明，绞股蓝提取物对心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。临床试验也证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。因此，它具有降血糖和改善糖代谢的作用。

促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数，人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力。同时，它还能抑制脂褐质（导致人体衰老的物质）的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

防抗癌

经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

调节人体生理机能

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

消除亚健康

亚健康是指在健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态。绞股蓝具有提高人体自身免疫力的作用，可以有效地消除亚健康状态。

综上所述，绞股蓝具有降血压、调血压防止血栓、防止心血管疾病、调节血糖、促进睡眠、延缓衰老等多种功效。对于工作压力大的白领或老年人来说，绞股蓝都是一种很好的保健选择。