“胃强脾弱”隐藏在食欲背后的消化不良

“胃强脾弱”隐藏在食欲背后的消化不良

在人们普遍认知中，儿童消化不良往往伴随着食欲不振、腹胀等症状。然而，有一种特殊类型的消化不良“胃强脾弱”，它就像身体内部的一场“小闹剧”表现与众不同，常常被误解或忽视。

从中医理论深入剖析：胃主受纳，腐熟水谷，其功能的“强”若失去了脾的制衡，就变成了一种病态。脾主运化，将胃初步消化的食物进一步转化、运输，脾弱则运化失职，水谷停滞于中焦，阻滞气机。这种胃强脾弱的状态，打破了脾胃之间阴阳平衡、升降相因的协调关系。

胃强脾弱都有哪些表现？吃的多、饿得快、脾气急、腹胀、口臭、大便干结、便秘或稀溏、形体消瘦、面色萎黄、疲劳乏力、睡眠不安稳、湿疹、出虚汗、抵抗力低下、体重不增，个子矮小等。

胃强脾弱都有哪些原因？小儿脾胃功能还在发育阶段，饮食无节制是首要因素，多与不良生活习惯密切相关。胃强的典型表现就是孩子平常胃口很好，很能吃，但吃进去的食物积在胃里消化不了，形成腹胀、口臭、大便干等症状。脾弱是指脾的运化功能薄弱，不能将营养物质输送到五脏六腑，孩子易积食、四肢消瘦、个子低、易反复感冒等。胃与脾的关系好比“贪吃的大力士和瘦弱的搬运工”。胃像贪吃的大力士，能吃下很多食物，但脾像瘦弱的搬运工，没办法把胃消化后的营养有效地搬运和分配，使得身体这个“小王国”运转出现问题。

中医独特的调理之法有哪些？

1. 饮食调理

需遵循规律进餐、定时定量的原则，避免暴饮暴食，减少食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃负担。可适当增加一些具有健脾作用的食材，如小米、南瓜、山药、薏米等。

2. 辨证论治

根据患者具体症状和体质进行辨证论治。使用中药方剂进行调理，一方面，要抑制胃的过强功能，减少其过度受纳；另一方面，需增强脾的运化能力。

3. 推拿按摩

通过按摩足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位，可起到健脾和胃、消食导滞的功效。足三里是胃经的合穴，能够调节胃肠功能；中脘为胃之募穴，可促进胃的蠕动与消化；脾俞、胃俞则分别是脾、胃的背俞穴，刺激这两个穴位有助于增强脾胃的运化与受纳能力。

4. 辅助疗法

穴位贴敷、刺四缝穴、耳穴压豆等。通过刺激穴位有助于调节脾胃功能，调理气血，改善消化问题。

5. 情志调节

中医认为，情志失调可致气机紊乱，影响脾胃升降功能。所以平时不要苛责孩子，保持愉快的心情、多带孩子到户外运动、做亲子游戏等都是很好的选择。

注意事项

1. 个体差异：每个儿童的体质和病情都有所不同，因此在中医调理过程中需要因人而异，制定个性化的调理方案。
2. 遵医嘱用药：在专业医生指导下使用药物调理脾胃功能。注意药物的使用剂量和疗程，避免过量或长期使用。
3. 专业指导：中医调理需要在专业中医的指导下进行，避免盲目按摩导致的不良后果。