中医：这些都是健脾祛湿的药，要怎么用

中医：这些都是健脾祛湿的药，要怎么用

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/JROAT2LS0514PNO1.html

在中医理论中，湿气重的人往往对辛香的味道特别敏感，因为湿为阴邪，容易阻滞气机，损伤阳气。辛香之味能散气、行气、散寒，还能醒脾。本文将详细介绍几种常用的健脾祛湿药物及其使用方法，帮助读者更好地理解中医的组方加减原则。

白豆蔻：芳香醒脾

白豆蔻具有芳香醒脾、温中止呕的功效，主要作用于中上焦。因此，在煮肉时加入白豆蔻，不仅可以提升肉的香味，还能起到温中除痞的作用。

砂仁：化湿醒脾

砂仁同样具有化湿醒脾的功效，但其作用偏于中下焦。在使用滋阴药如熟地时，容易导致脾胃不消化而生湿，此时加入砂仁可以避免这种现象，因为砂仁具有化湿助消化的作用。

白术：健脾益气，燥湿利水

白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。其燥湿作用很强，能够吸收身体各组织内的水分。具体来说：

• 吸收肠胃水分，调理脾湿泄泻
• 吸收关节水分，调理风湿、类风湿关节炎疼痛
• 吸收皮肤水分，止汗等

生白术偏于燥湿，可以止泻，也可通便；炒白术偏于健脾；焦白术偏于收涩。

薏苡仁：健脾作用强

炒薏苡仁的健脾作用甚至比茯苓还强。与炒白术共用，适用于脾虚水湿内停的情况。再配合党参，可以使脾气充实，水湿得化。

健脾祛湿药对：陈半夏、陈皮

健脾祛湿有一个常用的药对——陈半夏和陈皮。陈半夏具有燥湿化痰的功效，陈皮则能理气。如果脾气虚明显，可以加上补气的名方四君子汤，形成六君子汤。

根据症状加减

• 如果出现腹泻、肚子不舒服，可以再加上化中下焦的砂仁和行气的木香，形成香砂六君子汤。
• 如果还伴有胃痞闷、不想吃饭等症状，可以在香砂六君子汤的基础上加上白豆蔻，以温中除痞。
• 如果上述症状都有，再加上遍体关节酸胀疼痛、身重困倦，这是脾胃虚弱、运化失司、寒湿中阻的表现，可以再加上薏苡仁和秦艽。
• 如果还兼有肝肾不足的腰膝腿软，可以再加补肝肾的补骨脂、杜仲、怀牛膝、桑寄生。

中医的组方加减，正是通过抓住一个中心病机，随症加减，体现了中医个性化治疗的魅力所在。

以上都是中药，请在中医师指导下用药。

本文原文来自网易新闻