怎么降低眼压

怎么降低眼压

眼压升高是许多眼部疾病，特别是青光眼的主要危险因素。如何有效控制和降低眼压，是许多患者关心的问题。江苏省中医院眼科副主任医师张传伟就这一问题给出了专业建议，从药物治疗、生活方式调整到手术干预，提供了全面的解决方案。

药物治疗

使用降眼压药物是控制眼压的常见方法，主要包括以下几类：

• 前列腺素类似物：这类药物能增加眼内液体的流出，从而降低眼压。
• β受体阻滞剂：通过减少眼内液体的生成来降低眼压。
• 碳酸酐酶抑制剂：也能减少眼内液体的生成，常用于滴眼液形式。
• α2肾上腺素能激动剂：这类药物可双重作用，既减少眼内液体的生成，又增加液体的排出。

生活方式调整

除了药物治疗，生活方式的调整也对控制眼压有重要作用：

• 控制饮食：减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于整体血液循环的改善，从而间接影响眼压。
• 保持规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，可以通过改善血液循环和代谢状态来帮助控制眼压。
• 避免长时间低头和眼部压力：以减少对眼球的机械性压力。
• 定期检查视力和眼压：特别是有家族史或高风险因素者，应每年进行一次详细的眼科检查。

手术干预

对于药物治疗和生活方式调整效果不佳的患者，可以考虑手术干预：

• 激光手术：如选择性激光小梁成形术(SLT)，通过激光作用于眼内小梁网促进房水流出，降低眼压。
• 超滤装置植入：通过植入微型设备引流眼内液体，达到长期控制眼压的目的。
• 小梁切除术或过滤手术：这些传统手术方法也有效，但伴随一定的风险和并发症，需要根据具体情况权衡利弊。

长期保持合理的生活方式和定期眼科检查能够有效管理和控制眼压，避免其升高对视力的损害。

本文作者：江苏省中医院眼科副主任医师 张传伟