低血压是指什么

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低血压是指什么

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https://m.youlai.cn/sjingbian/article/B9BF6CMtlPO.html

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。在未使用降压药物的情况下，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，即可诊断为低血压。低血压并非单一疾病，而是多种原因导致的一种综合征，可分为生理性低血压和病理性低血压。

生理性低血压常见于体质瘦弱的老人、女性，这类人群虽然血压偏低，但无任何不适症状，也不影响身体健康；而病理性低血压则是由疾病或药物等因素引起，会对身体造成不良影响。
严重的心力衰竭，心脏无法有效泵血，会使血压降低；大出血、严重脱水导致血容量急剧减少，身体难以维持正常血压；甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，心脏功能受到抑制，也可能引发低血压。
药物影响也是一方面，某些药物如降压药、抗心律失常药、镇静催眠药等，若使用剂量过大或患者对药物敏感，可能导致血压下降。此外，长期营养不良，身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响血管的正常功能和心脏的收缩力，进而引发低血压。
轻者可能没有明显症状，只是在体检时偶然发现血压偏低。但症状明显者，会出现头晕目眩，尤其是突然起身或长时间站立时，大脑供血不足，导致头晕、眼前发黑，严重时可能摔倒；还会感到乏力，身体各器官得不到充足的血液供应，能量代谢受影响，日常活动耐力下降，容易疲倦。
部分患者会有心慌心悸的症状，心脏为了维持正常供血，会加快跳动，导致患者能明显感觉到心脏的异常跳动，产生心慌感；另外，还可能伴有恶心、食欲不振等胃肠道症状，这是因为血压过低影响了胃肠道的血液灌注和正常蠕动。
对于生理性低血压且无症状者，通常无需特殊治疗，注意定期监测血压即可。由疾病引起的病理性低血压，需要积极治疗原发疾病，如治疗心力衰竭、纠正甲状腺功能异常等。对于因药物导致的低血压，在医生指导下调整药物剂量或更换药物。在日常生活中，患者可适当增加钠盐摄入，多喝水，以增加血容量，提升血压；进行适度的体育锻炼，增强体质。

预防低血压，人们在饮食上，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食。合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。适当进行运动，如散步、太极拳等，增强血管弹性和心脏功能。对于老年人和长期卧床者，在起身或改变体位时要缓慢，避免突然动作导致血压骤降。