福建武术：南少林八闽扬威，八拳种各展风采
福建武术：南少林八闽扬威，八拳种各展风采
近日，福建南平13岁女生打古八极拳的视频走红网络，一招一式气势十足，展现了习武少年的精气神。福建武术源远流长，南少林寺作为福建武术的重要发源地，其武术文化已传承千年。
每一个中国人 都有一个“武术梦”
南少林寺位于福建省莆田市九莲山，其前身林泉院始建于公元557年，是一座跨越千年的传奇古刹，与嵩山少林同源一宗。
南少林（摄影/林征宇)
少林小僧（摄影/杨立）
南少林武术是省级非物质文化遗产，自古与北少林齐名。南拳北腿禅武合一，以禅入武，习武修禅，形成了古朴阳刚、攻防兼备的南拳。现今仍保存着韦陀拳、继林拳、飞鹤拳、食鹤拳等拳法，屡次在世界武术比赛中夺魁斩金。
梅花桩（摄影/蔡昊）
一招又一招，浸润着福文化的福建，孕育出独具特色的武术瑰宝。招式精妙，力量雄浑，承载着厚重的历史与文化底蕴。每一拳、每一脚，都凝聚着民族精神和时代温度。
《福建武术的“形”与“魂”》一书，通过全面、系统、立体地展现福建武术八个拳种的知识体系，让我们一起来领略一下：
五祖拳：虎步龙骧 气象正大
“一阴一阳之谓道”，五祖拳注重心法与技巧的统一，以意领气、以气催力，形意结合、刚柔相济，一招一式之间蕴含天地之道，培养习武之人大无畏的气概，永不言败的精神。
地术拳：独辟蹊径 下盘为绝
地术拳源于寺庵，贯穿着佛门的禅功文化，模仿狗的格斗“象形取意”。整个套路体系风格，以声、气、力表达拳势的刚劲磅磺之慨，以形、意、神表达拳意的舒展飘逸之感。
詵春拳：收心敛念 守中出击
詵春之道在“守中”，詵春之人谓“君子”，詵春之时即“节时”，詵春之德乃“爱人”。“小念头”“寻桥”“标月指”……詵春拳快、准、狠，自然流畅；遵循武德，习武爱人。
六合门：修身厚德 信义侠勇
六合门坚持“信义侠勇”，提倡正义、诚信、勇敢有魄力的精神。内练精气神，外练手眼身，讲求“六合”：即心与意合、意与气合、气与力合、手与脚合、肘与膝合、肩与胯合。
自然门：自然而然 行侠仗义
自然门以“道法自然”为准则，以柔克刚、避实击虚，要掌握阴阳平衡、虚实转换的要领。拳术动静无始，变化无端，亦实亦虚，亦刚亦柔，亦讲招亦不讲招，以气为归，以神为本。
虎尊拳：刚猛虎尊 阴阳统分
虎尊拳以短手近打为主，练拳时常常“吞喉露齿，狮嘴麒麟目”，猛虎威严震慑旁人。习虎尊拳讲究内外兼修，要做到“外练筋骨皮，内练一口气”，心念专一、心平气和。
龙桩拳：手不离中门 技不离子午
龙桩拳无论出拳还是防守，都要以中门为基准，不能偏离中心，以确保攻击和防守的准确性和有效性。技击讲求化力消劲，避实就虚，侧而横进，以小克大，以弱胜强。
永春白鹤拳：以鹤为形 以形命拳
白鹤拳动作结构简练实用，以柔克刚，每个招式都有其独特的动作要领和攻防含义，注重手、眼、身、法、步的协调配合，追求轻盈、灵活和自然，强调内外兼修，以内为主。
赏福建武术之美，不仅在体育竞技，更是在品味五育并举的深邃内涵，诠释了体育精神的真谛，传播着独特的体育文化。让我们共同为福建武术喝彩，让世界见证中华文化的绚烂辉煌。
武术之风早已遍布中华。最近，还有一支很“能打”的中国女团——“峨眉派女子功夫团”，吸引无数海内外网友关注点赞。这支由峨眉武术非遗传承人凌云与8位师妹组成的中国功夫团队，被外交部发言人汪文斌在社交平台上向世界视频推荐。视频中女侠们一招一式，干净利落、英姿飒爽，以别具一格的形象展现传统武术技艺，绽放青春力量。
网友纷纷点赞：“武侠小说照进现实”“现在真的很难解释，每个中国人都会功夫了”“今天也是被传统文化秀到的一天”。
中华武术为什么那么有魅力？武术讲究刚柔并济，内外兼修，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟，体现了中华文化的精髓。中国功夫追求的不仅是强身健体，更能正心修身培养品行。现在我们看到更多的年轻人在学习传承武术，打开了传承传统文化的新思路。武术传承，未来可期！