决明子黄芪泡水的功效与饮用指南

决明子黄芪泡水的功效与饮用指南

决明子和黄芪是生活中常见的中药材，它们泡水饮用具有多种功效。本文将为您详细介绍决明子黄芪泡水的功效、食用方式和注意事项，帮助您更好地了解和使用这两种中药材。

清热明目

对于患有目赤肿痛、流泪畏光等症状的人群来说，大多是因为肝火上行，或者风热上扰头目所造成的，而决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，因此对于目赤肿痛的人群来说可以用决明子黄芪来泡水喝。

润肠通便

决明子味甘、苦、咸，性微寒，食用后可以有效地降低体内的热气，因此对于一些因为体内火气较重所引起的上火便秘症状来说，可以适当地用一些决明子黄芪来泡水喝，可以起到润肠通便的作用。

调节血压

黄芪能使管状血管和肾脏血管扩张，并能够使全身的末梢血管扩张，促进皮肤的循环，而决明子的水浸液、酵-水浸液、醇浸液也都具有一定的降压作用，因此对于血压偏高的人群来说可以用决明子黄芪来泡水喝。

消炎抑菌

决明子种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌等有抑制作用；黄芪对志贺氏痢疾杆菌、炭疽杆菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、枯草杆菌等有抑制作用，因此用决明子黄芪来泡水喝的话可以起到消炎抑菌的作用。

食用方式

1. 直接饮用：将决明子、黄芪放入到干净的玻璃杯中，冲入适量刚烧开的开水，盖上杯盖焖一会儿，待水变色之后再打开杯盖进行散热，等温度降至合适时就可以饮用了。

注意事项

1. 适宜人群：一般人群均适宜。
2. 禁忌人群：孕妇、过敏、脾胃虚寒。
3. 不宜同食：无特殊同食禁忌。