健康检查6大重点！带你了解该多久做一次健检、健康检查前注意事项

健康检查6大重点！带你了解该多久做一次健检、健康检查前注意事项

sefa ozel//Getty Images

健康检查的选项有很多，在决定去健检前，你需要考虑哪些检查项目最适合你吗？本文将为你介绍健检前应该考量的因素，以及你是否需要做健检、健检前有哪些注意事项。同时，还会告诉你哪些健康检查是政府有补助的。

挑健检选项时应考量的6大因素

Morsa Images//Getty Images

1. 性別
2. 年齡
3. 健康情況
4. 工作與生活習慣
5. 家族病史
6. 個人病史

我需要健检吗？

Peter Dazeley//Getty Images

根据《做对健检，掌握健康更轻松：医师教你正确认识健康检查》一书的建议，一般建议30岁左右就可以进行第一次健康检查。

多久要做一次健康检查？

主要依个人健康状况与面临的疾病风险而定，因为不同疾病的进展速度并不相同，所以没有绝对标准！

健检前注意事項

d3sign//Getty Images

一般健康检查前：

• 禁食：空腹8小时以上，除了禁止吃食物，也会禁喝水、饮料、酒或茶；另外受检前三天，为确保粪便结果，禁止吃猪血、米血、鸭血、内脏类食物，蔬菜类则有梨子、苹果、葡萄、菠菜。
• 禁服用藥物：含铁药剂如维生素、铁剂等与含阿司匹林类的药剂。

特殊健康检查前：

较特殊的健康检查，如大肠镜等检查会需要做到前三日低渣饮食、前一日无渣清流质饮食

• 低渣饮食：前三日应吃低渣、易消化之食物（如：白稀饭、白馒头、白吐司、白面条、无加料蒸蛋、去皮鱼肉）
• 无渣清流质饮食：前一日应吃无渣清流质（如：瘦肉汤、鱼汤、冬瓜茶、蜂蜜水、无渣果汁、运动饮料）

需要麻醉的或是尿液的健康检查前：

• 需做胃镜、气管镜，或是麻醉的检查：避免检查嗆到或嘔吐。
• 尿液检查：不宜喝大量水，会稀释尿液成分。

常见一般健检项目

The Good Brigade//Getty Images

1. 劳工一般体检
2. 食品从业人员体检
3. 特种类考试体检
4. 婚前孕前健康检查
5. 成人预防保健
6. 老人预防保健
7. 汽机车驾照体检
8. 移工定期健康检查
9. 居留证健康检查
10. 短期补习班外籍专任教师健康检查

符合这些要件，政府有补助健检费用

peakSTOCK//Getty Images

成人预防保健

• 对象：
  →40岁以上未满65岁民众/每3年1次
  →55岁以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35岁以上者、65岁以上民众/每年1次成人健康检查
• 健检内容：身体检查、血液生化检查、肾功能检查及健康咨询等项目。

四癌篩檢

1. 乳癌篩檢：补助45岁以上未满70岁妇女，及40岁以上至未满45岁且其二亲等以内血亲曾患有乳癌之妇女每2年1次乳房X光摄影筛检费用
2. 子宫颈癌篩檢：政府补助30岁以上妇女子宫颈抹片检查，建议每3年进行1次。
3. 口腔癌篩檢：补助30岁以上有嚼槟榔（含已戒）或吸烟习惯的民众、18岁以上嚼槟榔（含已戒）原住民，每2年1次口腔黏膜检查
4. 大肠癌篩檢：补助50岁以上至未满75岁民众每2年1次粪便潜血检查

通过健康检查了解自己的身体状况，或许可以避免未来花在治疗疾病上的金钱与时间！