近期流感高发且 99% 为甲流，“黄金 48 小时” 务必抓住！

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近期，据中国疾控中心最新数据显示，流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。甲型流感，简称“甲流”，作为一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，正处于高发态势，需要我们高度重视并做好防护。

甲流与普通感冒有哪些区别？

• 病原体区分：
• 甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，而普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起。
• 传染性区分：
• 甲流的传染性很强，容易在人群中快速传播，引发大规模的感染；普通感冒的传染性相对较弱，通常是散发的，不会引起大规模的流行。
• 并发症区分：
• 甲流更容易引发肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，严重时可危及生命；普通感冒一般较少出现并发症，通常在一周左右即可自愈。
• 治疗方式和恢复状况：
• 普通感冒一般通过休息、多喝水、对症治疗等即可缓解症状，恢复时间较短；
• 甲流则需要及时使用抗病毒药物进行治疗，尤其是在发病后的24-48小时内用药效果最佳，且恢复时间相对较长。

甲流的典型症状

在甲流发病初期，部分患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛等普通感冒的症状，容易被忽视。但随后症状会迅速加重，与普通感冒区别开来。

• 典型症状：
• 体温可达39℃-40℃以上，发热通常会持续3-5天，如不及时治疗，可能会引发并发症。
• 全身乏力，肌肉关节酸痛，尤其是四肢、腰背等部位的肌肉，酸痛感较为强烈，活动时疼痛加剧。
• 还会出现剧烈头痛，常伴有头晕、头胀的感觉，严重时甚至会影响睡眠和日常活动。
• 干咳或者伴有少量白痰，咳嗽程度轻重不一，严重的咳嗽会导致胸部疼痛、呼吸困难。咽喉疼痛，吞咽时疼痛明显，有时甚至连说话、喝水都会感到疼痛难忍。
• 其他症状：
• 部分患者，尤其是儿童，还可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，严重时可导致脱水和电解质紊乱。
• 少数患者，尤其是老年人、儿童和患有慢性基础疾病的人群，可能会出现精神萎靡、意识障碍、呼吸急促、心率加快等重症症状，如不及时治疗，可能会危及生命。

注意：如果出现持续高热、呼吸困难、意识模糊等重症症状，应立即就医。

甲流的治疗药物

• 抗病毒药物：
• 奥司他韦是治疗甲流的常用药物之一，对甲型和乙型流感病毒均有较好的抑制作用，分不同剂型，可适用于成人和1岁及1岁以上儿童，一般建议在发病后的24-48小时内开始使用效果最佳。一般情况下需要每天服药两次，持续5天左右。
• 玛巴洛沙韦也是一种有效的抗病毒药物，通过抑制病毒RNA的合成来阻止病毒复制，适用于健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，通常建议在症状出现后的48小时内服用。一般全病程给药一次。
• 扎那米韦是一种吸入性药物，适用于成人及7岁以上儿童，一般需要在症状出现后的24-48小时内开始使用。
• 对症治疗药物：
• 对于发热症状，体温在38.5℃以上，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。
• 咳嗽症状明显者，可服用止咳祛痰药物，如氨溴索、右美沙芬等，以缓解咳嗽，减轻不适。
• 咽喉疼痛可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，或服用清热解毒的中成药，如连花清瘟颗粒、金花清感颗粒等，帮助减轻症状。

甲流的预防

• 疫苗接种：
• 接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法之一，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗，一般在10-11月之间完成接种较好。流感疫苗的保护力一般可持续6-8个月，因此需要每年接种。
• 日常防护：
• 勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于20秒，可有效去除手上的病毒。
• 在流感流行季节，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如商场、电影院、大型集会等。如必须前往人群密集场所，注意携带好口罩。
• 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻，避免飞沫传播。
• 均衡饮食，多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强免疫力。
• 保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7小时，让身体得到充分的休息，有助于维持免疫系统的正常功能。

甲流虽然传染性强，但只要我们了解它的症状，及时发现并治疗，合理用药，同时做好预防措施，就可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。