小针刀技术：家门口的中医微创疗法，告别“卡顿手指”

小针刀技术：家门口的中医微创疗法，告别“卡顿手指”

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30391491

狭窄性腱鞘炎是常见的手部疾病，尤其在中青年女性、手工劳动者等群体中高发。九里亭街道社区卫生服务中心开展的小针刀技术，融合中医经络理论与现代微创理念，为患者提供了一种安全、高效的治疗选择。

“医生，我的拇指像被锁住一样，完全动不了！”
近日，家住九里亭街道的李阿姨因右手拇指僵硬、弯曲弹响，来到社区卫生服务中心就诊，确诊为“狭窄性腱鞘炎”。经过针灸科团队的小针刀治疗，仅一次操作，患者手指便恢复自如，疼痛明显缓解，直呼“像解开了生锈的锁扣！”

狭窄性腱鞘炎：手指的“齿轮危机”

腱鞘是包裹手指肌腱的“保护套”，长期刷手机、做家务、抱孩子等重复动作会导致腱鞘发炎增厚，形成“齿轮生锈”般的卡顿。典型症状包括：

• 晨僵与疼痛：晨起手指活动困难，缓慢活动后缓解；
• 弹响与绞锁：弯曲时发出“咔哒”声，严重时手指卡在屈曲或伸直位；
• 活动受限：提物、握拳困难，影响日常生活。

高发人群：中青年女性、手工劳动者、手机党及哺乳期妈妈（“妈妈手”）。

小针刀治疗：微创高效，破解“腱鞘危机”

九里亭街道社区卫生服务中心开展的“小针刀技术”，融合中医经络理论与现代微创理念，成为治疗中重度腱鞘炎的优选方案：

1. 微创精准：0.6毫米针刀尖端，无需开刀缝合，仅通过局部麻醉，精准切开增厚腱鞘、松解粘连，创口如针眼大小，贴创可贴即可。
2. 快速起效：多数患者治疗全程仅需几分钟，轻中度患者1-3次治愈率超85%，重度患者通过阶梯治疗亦可显著改善。
3. 安全性高：严格无菌操作，避免传统手术的感染风险及术后瘢痕。

治疗优势：专业团队+综合服务

1. 专家实力保障：依托上海中医药大学附属曙光医院“石氏伤科”社区传承基地，“针灸+小针刀+现代康复技术”联合治疗，兼顾疗效与安全性。
2. 分度诊疗体系：轻度以理疗和中药外敷为主，减少炎症；中重度优先小针刀松解，结合手法按摩、康复训练，降低复发风险。
3. 便捷惠民服务：社区就近诊疗，免去三甲医院排队困扰；长期健康管理，定期随访预防复发。
4. 对比其他疗法：保守治疗（药物/理疗）仅缓解轻度症状；封闭治疗短期止痛但易复发；传统手术创伤大、恢复慢，可能遗留瘢痕。

术后护理与预防贴士

短期护理

• 治疗后24小时避免沾水，减少患手活动

功能锻炼

• 每日进行“握拳-伸展”练习，逐步恢复灵活性

长期预防

• 避免长时间重复手部动作，每30分钟放松手部
• 家务时佩戴手套，注意手部保暖
• 温水泡手（可加活血中药），促进血液循环

医生提醒

若手指持续疼痛、弹响或活动受限，切勿强行掰扯！及时就诊可避免肌腱永久性损伤。

社区健康热线

021-57821039 转 8303