肩肌腱炎怎么治疗？5种有效方法详解

肩肌腱炎怎么治疗？5种有效方法详解

肩肌腱炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。如果不及时治疗，可能会导致肩关节功能障碍，影响日常生活和工作。本文将为您介绍肩肌腱炎的治疗方法，帮助您更好地应对这一疾病。

肩肌腱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等方法。

非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩肌腱炎引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合于减轻由肌肉紧张引起的局部不适症状。

针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激达到舒缓肌肉和促进血液循环的目的。需要专业人员操作。对于存在局部气血不畅所致的不适也有一定效果。

关节保护措施

关节保护措施包括休息、固定患处以减少活动量，有助于防止进一步损伤。当患者处于急性期时，可以适当休息，配合冷敷处理。

功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列旨在增强肩部肌肉力量和灵活性的活动，如钟摆运动和旋转动作。针对慢性期或者恢复期的患者而言，此时病情相对稳定，可以通过功能性的锻炼来帮助恢复正常的肩关节功能。

在治疗肩肌腱炎的过程中，患者应避免接触已知过敏原，并保持充足睡眠以支持机体免疫状态。