【健康科普】快速识别脑卒中：BE FAST

【健康科普】快速识别脑卒中：BE FAST

日常生活中，许多人认为脑卒中是老年人的“专利”。实际上，随着现代生活方式的变化和各种慢性疾病的年轻化趋势，中年人群同样面临着脑卒中的风险。

近日，四川省第五人民医院（四川省老年医院）神经内科收治了一位50岁脑卒中患者，长期以来，他忽视了自己患有糖尿病的事实，工作压力大、饮食不规律、缺乏运动成为了他的生活常态。一天早晨，该患者突然感到右侧肢体无力、麻木，不能行走。检查后发现，导致这名患者肢体偏瘫的“罪魁祸首”，其实就是脑卒中（急性脑梗死）。

脑卒中是啥？大脑的“断网危机”！

脑卒中，简单来说就是大脑的血管突然“堵了”或者“爆了”。

堵了：缺血性卒中，占80%。就像水管堵了，大脑没血没氧，脑细胞开始“饿肚子”。

爆了：出血性卒中，占20%。就像水管爆了，血液乱窜，脑细胞被“淹”了。

脑血管破裂：脑出血

脑血管堵塞：脑梗死

想象一下，你的大脑是一个超级计算机，而脑卒中就是突然“断网”了，导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害。

脑卒中的“黑名单”：这些坏习惯，赶紧改！

脑卒中可不是随便找上门的，它最喜欢“盯上”这些人......

高血压患者：血管压力大，容易“爆”。

高血脂患者：血管里油脂多，容易“堵”。

吸烟喝酒的“老铁”：烟酒伤血管，脑卒中“笑哈哈”。

不爱运动的“沙发土豆”：久坐不动，血管也懒得动。

爱吃咸、爱吃油的“重口味”：血管被盐和油“糊住”，脑卒中“偷着乐”。

如果你中了以上任意一条，赶紧改！别等脑卒中找上门才后悔哈！

脑卒中的症状

主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。

脑卒中的危险信号：BE FAST！快！快！快！

脑卒中来势汹汹，但我们可以用“BE FAST”口诀快速识别。

B(Balance）：难平衡。平衡或协调丧失，突然出现行走困难。

E（Eyes）：看不清。突然视力变化，模糊不清，视物困难。

F（Face）：脸不正。让患者笑一笑，如果嘴角歪了，赶紧警惕！

A（Arm）：臂不平。让患者抬起双手，如果一边无力或麻木抬不起来，别犹豫！

S（Speech）：语不灵。话说不清。让患者说句话，如果含糊不清，马上行动！

T（Time）：时间就是大脑！立即拨打急救电话，别耽误！

记住，脑卒中的抢救时间是“黄金4.5小时”，越早治疗，恢复越好！

预防脑卒中：给大脑“装个防火墙”

脑卒中虽然可怕，但完全可以预防！以下几条“防火墙”请收好。

控制三高：血压、血脂、血糖，一个都不能高！

戒烟限酒：烟酒是脑卒中的“好朋友”，赶紧拆散它们！

动起来：每天运动30分钟，血管年轻10岁！

吃得健康：少盐少油，多吃蔬菜水果，血管清爽不堵车！

定期体检：早发现、早治疗，别等脑卒中“偷袭”！

脑卒中急救：别慌，记住这几步！

如果身边有人突发脑卒中，别慌，按以下步骤操作。

拨打120：别犹豫，时间就是大脑！

让患者平躺：头偏向一侧，避免呕吐物呛到。

记录时间：记住发病时间，医生需要这个重要信息！

大脑很珍贵，别让它“断网”！

大脑是我们身体的“总指挥”，一旦“断网”，后果不堪设想。所以，从今天开始，改掉坏习惯，守护大脑健康！

记住，脑卒中虽然可怕，但只要我们提前预防、快速反应，就能把它的“破坏力”降到最低！脑卒中不可怕，可怕的是你不重视它！”

本文原文来自四川省第五人民医院