什么是焦虑症有哪些表现

什么是焦虑症有哪些表现

焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的、难以控制的焦虑和担忧，以及伴随的自主神经紊乱和身体不适症状。了解焦虑症的症状和表现有助于患者及时识别并寻求专业帮助。

特点与分类

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。

根据美国DSM-5诊断与分类标准，“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。其中，广泛焦虑障碍与惊恐障碍是焦虑症两种主要形式。

表现

• 心理症状：主要表现为对周围还没有发生事物的坐立不安、紧张恐惧的感觉，患者经常感到持续的、难以控制的焦虑和担忧，并且没有明确的引起焦虑的触发事件。

• 躯体症状：伴随各个系统的疾病表现，如疼痛、头晕、失眠、心慌、气短、憋气，或者消化不良、腹胀，甚至排尿增多或排尿困难等表现。患者可能会感到心悸、呼吸急促、头痛、肌肉紧张、胃部不适、疲劳等，有时伴随恶心、冷汗、头晕等身体反应。

• 动作和行为表现：小动作比较多，如抠手、搓手、转笔、走来走去等。患者可能会避免与他人交往、参加社交活动或执行日常任务，出现社交和日常功能困难。

焦虑症对个体的社交生活和日常功能产生负面影响，严重时可能导致患者无法正常工作和生活。出现焦虑症症状时，患者应及时就医，在医生的指导下对症治疗。

焦虑症如何治疗

• 药物治疗：在医生指导下，患者可以使用抗焦虑药物治疗，这些药物能够调节神经递质的功能，缓解焦虑症状。但请注意，药物治疗应在专业医生的指导下进行，避免滥用。

• 心理治疗：心理治疗是焦虑症治疗的重要组成部分，包括认知行为疗法、精神分析疗法等。通过改变不合理的认知和行为模式，以及深入探讨患者的内心世界和潜意识冲突，心理治疗有助于患者增强自我认知和自我接纳能力，提高应对焦虑的能力。

• 物理疗法：物理疗法如经颅磁刺激等，通过刺激大脑皮层的相关区域，调节神经递质的功能，从而缓解焦虑症状。这种疗法通常作为辅助治疗手段，在专业医生的指导下进行。