了解感冒病毒：成因、症状与预防

了解感冒病毒：成因、症状与预防

感冒是人们最常患的疾病之一。大多数成人每年都会感冒2-3次，而大多数儿童每年会感冒更多次。有200多种病毒可引起感冒，其中最常见的是鼻病毒（"鼻"是指鼻子）。

什么造成感冒病毒？

所有感冒都始于病毒感染。您一次可能会受到多种感冒病毒的影响。感冒和流感属于呼吸道疾病，但它们是由不同的病毒引起的。在以下情况下会感染感冒病毒：

• 您从空气中吸入病毒。当感冒患者在您附近打喷嚏或咳嗽时，就会发生这种情况。
• 您用沾有感冒病毒的手接触眼睛、鼻子或嘴巴。如果您接触有感冒病毒的物体，就会发生这种情况。

感冒病毒有哪些症状？

您可能想知道自己是否患了感冒或流感。与流感相比，感冒症状来得更慢。几乎所有感冒都会引起鼻塞。其他常见的感冒症状包括：

• 流鼻涕
• 打喷嚏
• 喉咙痛
• 咳嗽
• 疲劳（偶尔）
• 发烧（罕见）
• 头痛（罕见）

如何治疗感冒？

感冒通常会持续7到10天。治疗主要是缓解症状。治疗方法可能包括：

• 解充血药。 市面上有多种不需要处方的解充血药。这些药物有助于缓解鼻塞或流鼻涕的症状。
• 处方或非处方喷鼻剂。 这些药物有助于缓解鼻部症状，包括鼻塞。
• 非处方 (OTC) 止痛药。 这些药物有助于缓解头痛和喉咙痛。
• 自我护理。 包括多休息、使用加湿器和多喝水。这有助于在感冒恢复过程中感觉好转。

由于感冒是病毒引起的，因此抗生素没有作用。无法缩短感冒时间或缓解症状。如果在不需要时服用抗生素，等到下次生病需要服用抗生素时会降低药效。

请遵循所有用药指示，特别是给儿童服用时。如果对于安全使用感冒药有任何疑问，请联系您的医疗保健人员。在购买感冒药之前，创建一个您服用的所有处方药列表，向药剂师询问对您安全的 OTC 感冒药。

感冒可以预防吗？

您可以帮助减少感冒病毒的传播。这有助于您和其他人避免感冒。请遵循以下提示：

• 经常用肥皂和干净的自来水洗手。至少清洗20秒。如果不能用肥皂和水洗手，请使用酒精含量至少为60%的洗手液。
• 不要触摸鼻子、眼睛或嘴巴，特别是在接触可能有感冒病毒的物体后。
• 咳嗽或打喷嚏时捂住嘴巴和鼻子。纸巾用过后丢掉，并洗手。
• 对经常触摸的物体消毒，如电话和键盘。
• 感冒时待在家里。
• 考虑佩戴有2层或更多层的可清洗透气面料口罩。口罩可以降低您感染多种呼吸道病毒的风险。请务必使口罩紧贴脸部，完全遮住口鼻。在靠近他人时请佩戴好口罩，以防止COVID-19和其他呼吸道病毒。

洗手通常有助于降低感冒病毒传播的风险。

感冒病毒有哪些可能的并发症？

感冒通常会自行消失。但在感冒中可能会得另一种感染。其中可能包括：

• 窦感染
• 肺部感染，如支气管炎或肺炎链球菌
• 耳朵感染

如果您有哮喘或慢性支气管炎，感冒可能使您的病情加重。

何时应致电医疗保健人员？

如果出现以下任何一种情况，请立即致电医疗保健人员或寻求医治：

• 发烧100.4°F (38°C) 或更高，或遵守医疗保健人员指示
• 咳嗽、胸痛或呼吸短促加重
• 大约10天后症状不好转，甚至加重
• 头痛、嗜睡或意识混乱加剧

本文原文来自StayWell Solutions Online