荷叶的功效与作用：从清热解暑到减肥降脂
荷叶的功效与作用：从清热解暑到减肥降脂
荷叶不仅是一种常见的水生植物，更是一种具有多种功效的中药材。它具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，尤其在降血压、降血脂、减肥等方面效果显著。本文将为您详细介绍荷叶的功效与作用，以及其在日常生活中的应用。
荷叶的功效与作用
荷叶的功效与作用主要体现在以下几个方面：
清热解暑：荷叶具有清热解暑的作用，可以用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕等症状。用荷叶汤和大米共同煮成稀粥，可加少许冰糖，于夏季食用，清香可口，解暑生津。
降血压、降血脂：荷叶中含有多种生物碱，有助于降血脂，在临床上也多用于肥胖症的治疗。经常饮用荷叶水，有助于降低血脂，同时，可以减少人体对脂肪的吸收，从而从根本上减肥。
减肥：荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
止血：荷叶具有凉血止血的作用，可以用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏等出血症状。
利湿消肿：荷叶具有清暑利湿的作用，可以用于治疗水肿、食少腹胀等症状。
干荷叶的功效与作用
干荷叶的功效与作用更为全面：
清暑利湿，健脾升阳，散瘀止血：干荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经； 清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
解热、抑菌、解痉作用：经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
化学成分：干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。干荷叶含生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。
荷叶在日常生活中的应用
荷叶茶：荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。
荷叶粥：用荷叶汤和大米共同煮成稀粥，可加少许冰糖，于夏季食用，清香可口，解暑生津。长期食用有降血压、降血脂、减肥等功效。
注意事项：如果有脾胃虚弱的患者，注意不能够长时间的应用荷叶泡水。