如何从小培养一个高情商的孩子?
如何从小培养一个高情商的孩子?
段女士的孩子经常一言不合就发脾气,只在乎自己的感受,有好吃的先抢到自己手里;要求别人做的事必须马上做到,别人有需要时他则不理不睬;遇到一点小事就爱抱怨,经常怪罪他人;遇到问题永远把责任推到别人身上;受到批评便哭闹不止,遇到丁点困难就退缩。段女士时常建议他要改正做法,但全部被他抛之脑后,真不知道该怎么办才好?
情商对孩子的成长、成功和幸福具有重大意义。有研究表明,一个人的成功,只有20%归功于智商,80%则取决于情商。
心理学家丹尼尔·戈尔曼这样写道:“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”家长就是孩子的“情绪教练”。那么,怎样才能培养一个高情商的孩子呢?跟着两位专家一起学习如何培养一个高情商的孩子吧~
汪瞻,深圳市妇联家庭教育名师工作室专家,临床心理学家、心理治疗师,中华医学会委员,斯坦福大学心理学博士。人际关系大师约翰·戈特曼则在《培养高情商的孩子》一书中写道:“对于孩子而言,情商意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。”
父母养育高情商的孩子需要注意以下几个教养要点:
父母是孩子认知世界、理解世界的一面镜子,要想孩子有好情绪,父母首先要做积极情绪的家长,因为父母的情绪表露是对孩子如何表达情绪最有效的诠释。
友善、温情、肯定和耐心,远比棍棒更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。
父母应该对孩子的行为划定界限,对孩子的情绪和需要则表达接纳。
高情商型的家长应该把孩子的消极情绪当成生活的一部分,把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。
如果父亲认可孩子的情绪并帮助他们解决问题,孩子在学校的表现会更好,与别人的人际关系也更和谐。
刘国艳,深圳市妇联家庭教育名师工作室专家,中国学前教育研究会0-3岁托育专业委员会副主任,深圳大学教育学部学前教育系主任,中国学前教育研究会常务理事,深圳市家庭建设专家智库专家。
3-6岁儿童正处于心理发育关键期,此阶段孩子自我中心性较强,往往只关注自己的需求和欲望,社交互动中表现出自私、不考虑他人感受的行为,也不太会控制自己的情绪。
如果孩子出现以上问题,家长首先要与孩子建立良好的亲子关系,营造和谐的家庭氛围,与孩子多沟通。并且注意平时展示出积极的行为和情绪管理方式,做好榜样。
其次,教孩子表达情绪的方法,如学习用语言来表达而不是通过发脾气来表达情绪。
最后,当孩子遇到困难时帮助他们一起解决问题,设定合理的期望和奖励制度,当孩子表现出积极的行为时,及时表扬。让孩子感受通过自己的努力解决问题后的快乐,树立克服困难的信心。
当父母以不变的温情与稳定的情绪支撑起家庭的天空,孩子便能在这样的环境下茁壮成长,学会将情绪的力量转化为前进的动力,勇敢探索未知的世界。