山药菠萝肉汤：一道营养美味的冬日暖汤

山药菠萝肉汤：一道营养美味的冬日暖汤

随着经济的不断发展，大家的饮食习惯也是发生了很大的变化，人们越来越重视营养均衡。而让一个人心安的独门秘诀，就是就这么跟着味觉，找到最熟悉的归途。在冬天这个时候，来上一份热气腾腾又美味的山药菠萝肉汤就是很棒的享受啦，让人越吃越想吃。

做好了的山药菠萝肉汤一打开锅盖，香味就散发出来，让人闻着食欲大增。拿勺子舀上一勺，连汤带肉拌在饭里，扒一口，又扒一口，越吃越香，吸着气，冒着汗，让人停不下筷子。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养美味的山药菠萝肉汤，香气四溢超过瘾，不懂吃可惜了！

食材：山药、菠萝、猪肉、胡萝卜、葱姜、胡椒粉、酱油、盐

做法：

1. 先把山药冲洗干净，沥干水之后，去掉外皮，用刀切成小片，放入干净的盆里；

2. 接下来，把菠萝冲洗干净，去掉外皮，切成小丁，用盐水浸泡一会儿；

3. 接着，把猪肉仔细冲洗干净，去掉杂质，切成小片，加入一点酱油和盐，把猪肉腌制一下；

4. 再把葱姜分别冲洗干净，沥干水后，分别切成葱花和姜丝；把胡萝卜洗净后，切成块；

5. 然后热锅烧油，放入葱姜炒香，放入肉片，翻炒均匀，倒入适量的高汤；

6. 烧开之后，放入山药、菠萝和胡萝卜，加入适量的胡椒粉、酱油和盐，继续烧煮到食材成熟入味；即可；