肠胃不好可以吃八宝粥吗

肠胃不好可以吃八宝粥吗

胃肠不好的人群可以适当的吃八宝粥。
胃肠不好通常是指慢性胃炎、肠炎、肠易激综合征等疾病，该类疾病主要表现为上腹部不适、腹胀、便秘、腹泻等，一般饮食建议是以清淡为主，避免食用辛辣刺激、腌制等食物。八宝粥是由粳米、糯米、扁豆、花生、莲子等熬制而成，其富含糖分、蛋白质和膳食纤维，易消化吸收。故胃肠不好的人群，可以适当的吃八宝粥，但如果食用后出现腹胀、腹泻等症状时，则应立即停止食用。

需要注意，八宝粥应尽量自我熬制为宜；八宝粥虽好，但不具备药物治疗作用，对于胃肠不好的人群还应及时就诊，在医生指导下明确具体病因并针对性治疗，如慢性胃炎患者可在医生指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑等亚欧无抑酸护胃，消化不良时可以服用多酶片、莫沙必利等药物改善，具体用药需谨遵医嘱执行。

本文原文来自波歌健康