经渠穴：止咳平喘的“急救穴”，一按就灵的“呼吸守护神”！

经渠穴：止咳平喘的“急救穴”，一按就灵的“呼吸守护神”！

经渠穴是手太阴肺经的重要穴位，被誉为“止咳平喘的急救穴”和“呼吸守护神”。它不仅在中医临床上有广泛应用，而且现代研究也证实了其在治疗呼吸系统疾病方面的显著疗效。本文将详细介绍经渠穴的定位、功效、使用方法及临床应用，帮助读者更好地了解和运用这一宝贵的传统医学资源。

一、临床案例：经渠穴的“急救时刻”

案例1：哮喘发作的“黄金3分钟”

李阿姨，65岁，多年哮喘病史。某天深夜，她突然感到胸闷气短，呼吸急促，家人急忙送医。途中，医生远程指导家属按压她的经渠穴，3分钟后，李阿姨的呼吸逐渐平稳，为后续治疗争取了宝贵时间。

案例2：止咳的“速效按钮”

小张，28岁，感冒后咳嗽不止，尤其是晚上，咳得根本无法入睡。中医师为他针灸经渠穴，并教他日常按压方法。当晚，他的咳嗽明显减轻，连续按压3天后，咳嗽基本消失。

二、经渠穴：为何被称为“呼吸守护神”？

经渠穴是手太阴肺经的“经穴”，位于前臂桡侧，腕横纹上1寸。它是肺经气血汇聚之处，具有宣肺理气、止咳平喘的功效。现代研究发现，刺激经渠穴能：

• 扩张支气管，缓解哮喘、慢性支气管炎引起的呼吸困难
• 调节肺功能，改善咳嗽、气喘、胸闷等症状
• 增强免疫力，减少呼吸道感染频率

三、经渠穴的“高光时刻”：这些场景一定要用！

1. 哮喘急性发作：用力按压经渠穴3-5分钟，缓解呼吸困难
2. 感冒后久咳不愈：每天按压经渠穴2次，每次5分钟，止咳效果显著
3. 胸闷气短：搭配内关穴、膻中穴，理气宽胸，缓解不适
4. 嗓音嘶哑：配合列缺穴、照海穴，清肺利咽，恢复嗓音

四、经渠穴使用指南：简单易学，一按就灵

定位

前臂桡侧，腕横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间

操作方法

• 按压法：用拇指指腹按压，力度以酸胀为宜，每次3-5分钟
• 艾灸法：艾条悬灸10-15分钟，温通肺气，适合寒咳
• 针灸法：由专业医师操作，直刺0.3-0.5寸，效果更佳

配伍推荐

• 止咳平喘：经渠穴+肺俞穴+尺泽穴
• 清肺利咽：经渠穴+列缺穴+照海穴
• 调理肺气：经渠穴+太渊穴+膻中穴

五、历代经典中的经渠穴

1. 《黄帝内经》：“肺出于少商……行于经渠，经渠，寸口中也，动而不居，为经。”
2. 《针灸甲乙经》：“经渠者，金也，在寸口陷者中，手太阴脉之所行也，为经。”
3. 《针灸大成》：“经渠，主咳逆上气，喉痹，掌中热。”
4. 《医宗金鉴》：“经渠穴主治咳嗽气喘，胸满，喉痹。”

六、经渠穴的现代研究

现代临床研究表明，经渠穴对以下疾病有显著疗效：

• 呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、肺炎
• 咽喉疾病：咽喉炎、声音嘶哑
• 循环系统疾病：心悸、胸闷

结语

经渠穴，一个藏在手臂上的“呼吸守护神”，无论是急救还是日常调理，都能发挥重要作用。转发给身边的朋友，让更多人了解中医的智慧！