走进减重门诊，探索科学健康的减重之道

走进减重门诊，探索科学健康的减重之道

近年来，中国肥胖和超重问题日益严重。《2025世界肥胖地图》预测，到2025年，国内BMI（身体质量指数）≥24kg/m²的超重或肥胖成年人将达到5.15亿，其中BMI≥28kg/m²的肥胖人群占比将达到9%。2024年最新数据显示，虽然成年人肥胖率的增长速度从5.4%降至2.8%，但5至19岁儿童中，BMI超标的仍有9704万。这些人群更容易出现脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等健康问题。

在2025年两会记者会上，国家卫健委主任雷海潮特别提到，要开展“体重管理年”行动，开设体重门诊，推动多学科合作，建立慢性病防控和体重管理的社会支持体系。此举既能指导公众科学健康地生活和管理体重，又能为国民健康打下坚实基础。

肥胖的定义及界定指标

肥胖是一种由体内脂肪过度蓄积引发的慢性代谢性疾病，表现为脂肪组织比例异常增加，并对健康构成显著威胁。

1. 体重指数（BMI）计算方式

体重（kg）/身高²（m²）

2. 腰围与腰臀比（WHR）

• 腰围：反映内脏脂肪堆积，直接关联代谢综合征风险。
• 中国标准：男性≥90cm，女性≥85cm即为腹型肥胖。
• 腰臀比：腰围/臀围，男性≥0.9、女性≥0.85提示中心性肥胖。

3. 体脂率

• 脂肪占体重的百分比，更精准反映肥胖程度。
• 标准：男性＞25%、女性＞30%可诊断为肥胖（生物电阻抗法）。

减重门诊：肥胖多学科防治中心（MDT）

肥胖不仅影响生活质量，还可能引发多种并发症。许多人减肥时会遇到以下困难：

• 不良生活习惯：暴饮暴食，偏好高热量食物，缺乏运动。
• 生理机制障碍：基础代谢率降低，新陈代谢变慢。
• 心理压力影响：压力导致激素分泌失衡。

对于常规方法效果不佳或容易反弹的情况，可以寻求专业医疗机构的帮助。海南医科大学第一附属医院内分泌科于2022年4月牵头成立了肥胖多学科防治中心（MDT），开设多学科联合门诊。该中心整合了内分泌科、营养科、健康管理中心、康复科、中医科、针灸科、心理科、介入科以及普外科等多个学科的优势资源，采用中西医结合的方式，根据患者需求制定科学、合理、安全的减重方案。

多学科联合门诊（肥胖MDT门诊）

住院患者MDT会诊

减重过程

1. 多学科专家会诊：由内分泌科、营养科、康复科、心理科等多学科专家组成团队，对患者进行全面的身体评估，包括体重、体脂率、身体成分分析、代谢指标检测等。
2. 个性化减重计划：根据评估结果，为患者量身定制减重计划，包括饮食调整、运动建议、药物治疗或手术方案等。
3. 定期监测与调整：患者定期前往医院复查，医生根据患者的减肥进展和身体状况，适时调整减肥方案。通过监测体重、BMI值、体脂率等指标，评估减肥效果。

减重成果

经过一段时间的坚持和努力，患者的体重显著减轻。BMI值也逐渐下降至正常范围或接近正常范围。健康状况如血脂、血糖等生化指标得到改善。内分泌紊乱等问题也得到缓解。使得患者自信心提升：减肥成功后，患者的自信心和社交能力得到提升，更愿意参与社交活动，享受更健康的生活方式。

海南医科大学第一附属医院肥胖多学科防治中心（MDT）的特色减重方案具有全面、个性化、综合干预等特点，旨在为患者提供全方位、一站式的减重服务。在整个就诊过程中，医护人员将竭诚为您提供优质的服务和关怀。希望在共同努力下，您能够成功实现健康减重，重拾自信与活力！