急性胃肠炎怎么引起的？这些因素要当心
急性胃肠炎怎么引起的？这些因素要当心
急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃肠道黏膜的急性炎症。其发病原因多样，包括饮食不当、药物副作用和环境因素等。了解这些成因有助于我们采取预防措施，减少疾病发生。
饮食因素
食用变质、过期食物是导致急性胃肠炎的常见原因。这类食物中滋生的大量有害微生物及其产生的毒素，会直接引发胃肠道炎症。此外，食物过敏也可能诱发急性胃肠炎。当人体接触特定过敏原时，免疫系统会释放组胺等炎性介质，刺激胃肠黏膜，导致胃肠平滑肌痉挛和血管通透性增加，从而出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
大量进食生冷、辛辣、油腻食物，以及过度饮酒，都会对胃肠道造成刺激，破坏黏膜屏障，干扰正常的消化功能，增加患病风险。
药物副作用
某些药物在治疗疾病的同时，可能会对胃肠道产生不良影响。例如，抗生素在杀灭有害菌的过程中，也会破坏肠道内正常菌群的平衡，导致有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，进而产生毒素损伤胃肠黏膜。
非甾体类抗炎药则会抑制胃肠道黏膜合成前列腺素。前列腺素对维持胃肠道黏膜完整性和正常消化功能至关重要，缺乏其保护，胃肠道容易受到胃酸和消化酶的侵蚀，引发炎症。此外，化疗药物、某些泻药等也可能干扰胃肠道的正常代谢，导致急性胃肠炎。
环境因素
气温骤变，尤其是寒冷季节，人体胃肠道对寒冷刺激较为敏感。寒冷会使胃肠道血管收缩，血流减少，黏膜防御功能降低，从而增加病原体侵入引发炎症的风险。
生活环境潮湿、卫生条件差，易滋生细菌、病毒，增加感染风险，进而诱发急性胃肠炎。此外，长期处于高压力、高应激环境，精神紧张、焦虑，会影响植物神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠蠕动和消化液分泌失调，也可能引发急性胃肠炎。
急性胃肠炎患者的注意事项
遵医嘱用药：按时、按量服用药物，如抗感染药物（针对病原体感染）、止吐药、止泻药、胃肠黏膜保护剂等。若伴有发热，体温过高时可按医嘱使用退烧药。不可自行滥用抗生素，以免加重肠道菌群失调。若症状持续不缓解或出现脱水、电解质紊乱等严重情况，应及时就医，接受进一步治疗，如静脉补液等。
生活调适：保证充足休息，利于身体恢复和胃肠黏膜修复。规律作息，每晚保证7-8小时睡眠。适当运动，如散步、太极拳，增强体质，但避免饭后立即剧烈运动。注意腹部保暖，根据气温增减衣物，防止腹部受寒，加重胃肠道不适。戒烟限酒，减少对胃肠道刺激，改善胃肠功能。
急性胃肠炎的发病是多种因素共同作用的结果，了解这些引发原因，对急性胃肠炎的预防和治疗意义重大。