湊仔學堂｜幾時開始戒尿片？5大跡象判斷戒尿片最佳時機 4招訓練孩子去廁所

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湊仔學堂｜幾時開始戒尿片？5大跡象判斷戒尿片最佳時機 4招訓練孩子去廁所

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小朋友入读N班或升上幼儿园后，家长无法再24小时守候在旁，学校老师也要同时照顾多个孩子，因此家长十分紧张应该什么时候开始教导孩子去厕所，戒包尿片，希望小朋友尽快学习自理。幼儿戒尿片切勿操之过急，需要等待孩子约18个月大肌肉发展趋向成熟，家长可以留意当小朋友开始出现5大迹象，便是戒尿片的黄金时机，便可以开始逐步训练孩子去厕所了。

幼儿戒尿片的最佳时机

孩子在成长至约18 个月大，控制大小便的神经系统和肌肉发展开始成熟，由于这是一个自然的生理发展阶段，并需要时间去学习，因此家长无需过早勉强训练孩子戒尿片，否则只会事倍功半。一般而言，小朋友1岁半至2岁期间，出现了特定迹象，就可以开始训练孩子去厕所了。

幼儿戒尿片最佳时机的5大迹象

当幼儿已建立膀胱控制能力，排尿时间之间可以相隔2小时或以上，因此若孩子白天保持尿片干爽2小时，或在午睡中没有尿湿，或大便的时间变得有规律，就可以开始训练。
多留意幼儿面部表情或身体姿势是否有异样，有可能是感觉到肛门或膀胱受压，让幼儿意识到自己需要上厕所
语言发展对于训练去厕所也十分重要，孩子需要能服从简单的指示和能用表情、动作或说话向家长表示有尿意或便急，例如红着脸或者说“尿尿”。此外幼儿需要理解与大小便有关的字眼或指令，例如“坐低”、“起身”、“尿尿”、“便便”等。
在心理发展上，幼儿会希望模仿大人或较年长的小朋友使用坐厕，渴望做成年人，想获得赞赏和认同，从而对上厕所或坐便盆感兴趣。
开始会因为尿片弄湿了或弄脏了而感到不安

4招训练孩子去厕所

训练孩子如厕招数1｜调整起居饮食安排

平日多让小朋友每天吸取充足的水分和纤维质，让排泄更畅通。

训练孩子如厕招数2｜先训练排便

先训练小朋友排便会比较容易开始，家长需要留意正确的坐姿，让小朋友更容易排出大便，坐的时候，臀部要比膝盖的位置低，双手放在大腿上，背部挺直，然后鼓起肚子以排出大便。

训练孩子如厕招数3｜利用游戏培养上厕所的兴趣

家长可以和孩子玩公仔去厕所的游戏，讲些关于去厕所的故事，让孩子熟悉去厕所，或是让孩子跟随家人一起上厕所，给予机会他模仿。

训练孩子如厕招数4｜穿著方便的衣物

每个小朋友戒尿片的时间不一样，家长可以选较温暖的季节开始练习，让孩子可以穿著宽松和较容易脱下的裤子，方便脱下和穿上。

如厕训练步骤

家长可根据小朋友的排泄规律来安排他上厕所，再慢慢调整配合日常生活，例如设定在起床后、饭后及睡前。
准备一个平稳、小朋友喜欢的便盘放在固定及方便的地方，先让他尝试坐在便盘上习惯一下。男孩子使用的便盆，最好在前端放置尿挡，以防止尿液流出。如果使用坐厕，就要加上儿童厕板及脚踏，让孩子坐得稳妥舒适。
训练时要预留较宽鬆的时间，首先告诉小朋友有如厕的需求时要告诉家长，然后带他走到厕所或走近便盆，细心向小朋友解释如厕的程序，帮助小朋友脱下裤子，坐到厕板或便盆上。当小朋友排便完成後，教小朋友抹乾淨臀部，帮孩子穿上裤子、冲厕、洗手。
当孩子懂得使用厕所，别忘了给予讚赏和鼓勵，例如即時給一些小獎勵，增加練習意欲。如果孩子弄濕了褲子，便平靜地與他清理，然後提醒他上廁所應該要做的步驟。當坐上了幾分鐘後仍未完成，亦要讚賞他能在便盆上待上一會，然後讓他暫時離開。
小朋友开始熟习后便可以让他们在早上改穿棉质的学习裤，感受到裤子湿了不舒服的感觉，可以让孩子更容易接受使用便盆。