颈动脉狭窄：常见但可预防，教你7个方法保持血管通畅

创作时间:

作者:

@小白创作中心

引用

腾讯

https://new.qq.com/rain/a/20231016A03NMV00

颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，可由多种因素引起，包括动脉粥样硬化、先天性异常等。如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题，如脑卒中。本文将为您详细介绍颈动脉狭窄的病因、症状、治疗方法以及预防措施。

颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，是指颈总动脉和颈内动脉出现狭窄和闭塞的情况，这通常是由于血液中的斑块沉积导致的。颈动脉狭窄可能会导致大脑供血供氧不足，从而诱发多种疾病，如脑卒中等。因此，及时发现和治疗颈动脉狭窄对于保持身体健康具有重要意义。

这些病因可能相互作用，并在个体中引起颈动脉狭窄。

无狭窄（No stenosis）：颈内动脉没有狭窄，血液能够自由流动，没有明显的狭窄病变。
轻度狭窄（Mild stenosis）：颈内动脉的轻微狭窄，通常指狭窄程度在0-25%之间。
中度狭窄（Moderate stenosis）：颈内动脉的中度狭窄，通常指狭窄程度在26-50%之间。
重度狭窄（Severe stenosis）：颈内动脉的严重狭窄，通常指狭窄程度超过50%。这种程度的狭窄可能对血液流动产生严重影响，增加了心脑血管事件（如中风）的风险。

这些狭窄程度的划分可能会因不同的医疗机构或专家而有所差异。确切的狭窄程度评估通常需要通过医学影像技术（如超声波、CT扫描等）来确定。

颈部、头部或面部疼痛：狭窄的颈动脉可能导致血液流动受阻，引起颈部、头部或面部的疼痛感。
头晕、头昏：颈动脉狭窄可能导致供应大脑的血液和氧气减少，造成头晕、头昏的感觉。
视力模糊或视力减退：由于颈动脉狭窄影响到供应眼睛的血液流量，可能导致视力模糊或视力减退。
言语困难或说话不清：严重的颈动脉狭窄可能导致缺血性中风（脑梗死），进而影响神经系统功能，导致言语困难或说话不清。
行走困难或协调障碍：颈动脉狭窄可能导致缺血性中风或TIA，这可能会影响运动控制和协调能力，导致行走困难或协调障碍。
突发性短暂性脑缺血发作（TIA）或中风：严重的颈动脉狭窄使得血液流动受限，形成血栓后可能会堵塞血管，导致TIA或中风。症状包括突然出现的面部、手臂或腿部无力、麻木、语言困难、视力问题等。

如果你经历了这些症状，尤其是突发性的症状，应立即寻求紧急医疗帮助，因为这可能是中风的征兆。

药物治疗：医生可能会建议使用药物来管理颈动脉狭窄的症状和预防进一步的病情恶化。这些药物可能包括抗血小板药物（如阿司匹林）、降压药、降脂药等，可以帮助控制血压、血脂和减少心血管事件的风险。
扩张治疗：对于中度到严重的颈动脉狭窄，扩张治疗是一种常见的选择。通常使用经皮经导管血管成形术（PTA）或经皮经导管介入手术（PCI），通过导丝和球囊扩张狭窄的血管。这有助于改善血液流动，并扩大血管内腔，减轻狭窄程度。
动脉旁路移植术：在严重狭窄无法通过扩张治疗改善的情况下，可能需要进行手术。动脉旁路移植术是将血管从狭窄处绕过，以恢复正常的血液供应。
药物溶栓疗法：对于颈动脉狭窄引发的血栓形成，医生可以使用药物溶栓疗法来溶解血栓，恢复正常的血液流动。
颈动脉内膜剥脱术：对于特定的严重颈动脉狭窄病例，医生可能会建议进行颈动脉内膜剥脱术。这种手术通过去除动脉内壁上的斑块来改善血流。

治疗方案会根据每个人的具体情况而有所不同。因此，如果你被诊断出颈动脉狭窄或担心自己有该病，请咨询专业医生以获取准确的诊断和最合适的治疗计划。

健康饮食：采用均衡的饮食习惯，限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。增加水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪（如橄榄油、鱼油）的摄入，有助于维持血管健康。
控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。肥胖会增加心血管疾病的风险，包括颈动脉狭窄。
戒烟：吸烟对血管健康极为不利，会损害动脉内壁，导致动脉硬化和狭窄。如果你是吸烟者，应该尽早戒烟。
控制血压：保持正常的血压水平非常重要。高血压可以损伤血管壁，促使动脉硬化和狭窄的发生。坚持定期检测血压，并采取合适的措施（如改变饮食、运动、药物治疗等）来控制血压。
运动：进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高心血管健康，减少动脉狭窄的风险。
管理慢性疾病：如果你已经被诊断患有糖尿病、高血脂或其他慢性疾病，应积极管理这些疾病，控制病情稳定，以减少对血管健康的不利影响。
定期体检：定期进行健康检查，包括检测胆固醇水平、血压和血糖等重要指标。这有助于及早发现和管理血管疾病风险因素。