肱三头肌疼痛怎么缓解

肱三头肌疼痛怎么缓解

引用

39健康网

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http://gk.39.net/a/240812/e1rigzg.html

肱三头肌疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、推拿、封闭注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1. 非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肱三头肌疼痛的情况。

2. 肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合因肌肉紧张引起的肱三头肌疼痛。

3. 针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位达到止痛效果。具体操作由专业人员执行。针灸可用于改善局部血液循环及缓解软组织紧张状态。

4. 推拿

推拿手法如揉捏、按压等动作有助于舒缓肌肉紧张和促进血液循环。由受训合格的专业人士执行。针对轻微至中度肱三头肌不适情况具有一定的缓解作用。

5. 封闭注射

封闭注射是在医生指导下将局麻药和类固醇类药物混合后注入患处以减轻疼痛和发炎。通常在门诊条件下完成。封闭注射常用于顽固性肱三头肌区域剧烈且持续性的疼痛时使用。

肱三头肌疼痛可能影响上肢活动范围及日常生活质量，建议避免过度用力造成伤害，在医师指导下进行针对性康复训练。