拔罐的功效与方法：从传统到现代的科学解读

拔罐的功效与方法：从传统到现代的科学解读

拔罐是一种传统的中医治疗方法，最早可以追溯到战国时代。它通过制造负压使罐吸附于体表，从而达到治疗疾病的目的。本文将详细介绍拔罐的原理、方法及其功效，并探讨其在现代医学研究中的科学依据。

拔罐是什么？有什么原理？

拔罐是一种传统的中医治疗方法，最早记载于战国时代的著作《五十二病方》中。古时拔罐主要用于治疗外伤。医生利用火燃、真空抽气等方法，借助罐具作为操作工具，通过负压和热力将罐吸附于体表5-10分钟。因吸力和刺激导致皮肤留下淡红或紫黯的圆形罐印，即瘀血。

在瘀血代谢过程中，有一种特别的酶——血基质氧化酶-1（HO-1），这是一种“压力蛋白”，通过诱导抗氧化反应，调节炎症反应，可达到保护组织的效果：

• 增加抑制炎症反应的物质，例如：IL-10。
• 减少促进炎症反应的物质，例如：IL-1b、IL-6、TNF-a。
• 促进巨噬细胞转变为非刺激急性炎症（M1）的类型。
• 增加组织内的血管内皮生成因子（VEGF），促进线粒体生成。

血基质氧化酶-1（HO-1）负责将血基质分解为胆绿素、一氧化碳和铁。胆绿素或胆红素具有抗炎效果，在糖尿病动物实验中，胆红素有促进伤口修复的效果。一氧化碳有扩张血管的效果，有助于促进患部循环，具有抗炎及止痛的效果。

拔罐有哪些方法？

常用的拔罐方法包括闪罐法、抽气法、留罐法、走罐法和刺络拔罐法等。

闪罐法

罐子拔上后立即起罐，反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或虚证。

抽气法

将真空枪口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉数次，至拔罐部位皮肤隆起，以患者耐受为度，治疗结束时提一下罐顶活塞放气即可，每次治疗时间10分钟。

留罐法

拔罐后，留置一定时间，一般留置5至15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。

走罐法

一般用于面积较大、肌肉丰富的部位，如腰背、大腿等部，须选用口径较大的罐子，罐口要求平滑，多用玻璃罐。先在施术部位涂上油性介质，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，前半边略提起，慢慢向前推动，在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次，至皮肤潮红为止。

刺络拔罐法

用三棱针、粗毫针，按病病变部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔罐，可以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。

拔罐的功效

拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐紧附于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒张及收缩功能，以及血管的通透性，从而改善局部血液循环。

在拔罐后的局部皮肤，可见不同程度的泛红和肿胀，都是血液往局部聚集的反应。拔罐具有通经活络、活血止痛、行气消肿、祛风湿等治疗效果。研究显示，拔罐后能放松局部的肌肉、筋膜，因此能改善因慢性肌肉紧张僵硬所造成的疼痛与关节活动障碍。