脚趾甲脱落怎么办？4步护理助你早日康复
脚趾甲脱落怎么办？4步护理助你早日康复
脚趾甲脱落是一个常见的意外伤害，无论是运动时的碰撞还是其他原因导致的脱落，都需要正确的护理才能促进愈合。本文将为您详细介绍脚趾甲脱落后的处理步骤和注意事项，帮助您更好地应对这一情况。
经常踢球、打篮球或是喜欢光脚做事的人，很容易出现脚趾甲被踢掉等意外伤害。如果不幸发生脚趾甲脱落的情况，患者需要按照以下4步护理脚趾甲，以便尽快痊愈。
第1步：观察病情——判断伤情轻重
脚趾甲因受到外伤或灰指甲等因素导致脱落的，首先不要慌张，要观察脱落后的甲床，判断伤情的严重程度，看有无出血、流血量多少、有无脓状物质、有无新的指甲长出、有无剧烈疼痛、是否伤及指骨等。
第2步：无出血——简单消毒包扎
如果脚趾甲掉落后，并没有出血、感染现象的，通常只需简单的用碘伏消毒，然后包扎一下，有轻微疼痛现象的可用冰块冰敷止疼。若是已经长出新的指甲的，那么则无需处理。
第3步：出血疼痛严重——就医护理
如果指甲掉了之后，出血多、有脓状物质、剧烈疼痛感的，要先采取应急处理措施，先用纱布或绷带或创可贴包扎固定，再用冷袋冰敷，然后把患肢抬高，立即赶往医院就诊，检查是否有骨折，排除骨折现象后，医生会继续处理伤口，开具口服消炎抗菌药物，以及外用生肌抗感染药物等。
第4步：日常养护
为了促进指甲康复，避免脱落后的指甲感染，日常还需做好以下护理工作：
避免碰水：指甲掉落后，表面有创口的，是一定不能碰水的，不然除了让您痛不欲生外，还可能引发感染，出现炎症流脓，难以康复。另外即使掉落的指甲已经长出新的指甲，也要保持干燥，让指甲尽快恢复正常样貌。
保证营养，适当忌口：饮食需清淡均衡有营养，多吃一些有利于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，像是牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、各种蔬果、鱼虾食品、豆制品等。但同时也需适当忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：葱姜蒜、冰镇饮料、咖啡等都可能影响新指甲的康复。
按时涂药：指甲有伤口，要遵医嘱按时消毒，涂抹抗生素抗感染的的药物，否则若是在病期感染了病菌，则容易导致指甲腐烂、溃脓，若是甲床破坏的话，可能无法恢复健康指甲。
不要过早活动患肢：指甲掉了，需要一定的康复时间，通常要1—3个月才能长出新指甲，养护期间不能过早活动患肢。如脚趾甲掉了，就不能踢足球、打篮球、轮滑等活动，而且一开始连走路都要格外小心。
避免挤压和受伤：脚趾没有了指甲的保护，更容易受伤了，在此期间要避免挤压，防止在此受伤，日常可穿宽松舒适有鞋头的鞋子保护脚趾甲或是尽量休息，避免走动。
适当透气：指甲没了，要包裹着东西进行保护着，但也不能一天到晚都闷着，这样也是不利于伤口恢复的，要适当的拆开纱布透透气，尤其是夏天，天气热，闷着反而出汗，汗水的侵袭也会引起患甲受到感染。
脚趾甲脱落多久能好？
因人而异。大约需1个月—1年的时间能好。
脚趾甲因外伤掉了的，通常根据健康人群的恢复情况，大约1—3个月即可长出新的指甲，正常作息生活，但若是因灰指甲等病进行的拔甲手术，一般彻底治愈时间，需300天，也就是大约1年左右的时间才能康复。