苦橙叶精油功效百科

苦橙叶精油功效百科

苦橙叶精油，又称Petitgrain，源自苦橙树的叶子和嫩芽，具有独特的香气和多种功效。从心神舒缓到身体调理，再到皮肤护理，苦橙叶精油在多个方面展现出其独特价值。本文将为您详细介绍苦橙叶精油的方方面面，包括其功效、使用方法及注意事项。

在谈苦橙叶精油功效之前，先谈谈苦橙这种植物。苦橙叶的主要产地为巴拉圭、意大利，品质更佳的为意大利南部所产，两者的差别在于：意大利所产的苦橙叶“苦味”更强，直逼橙花，所以减压效果更好，当然价格也是中南美所产的倍数。

苦橙叶早年不是摘取自树叶，而是橙树青涩的小果实，也就是开花期结束后的刚结的果实，这解释了为什么它能兼顾果味与花味，但是因为这样做法非常不经济（小果实都摘掉了哪来成熟的果子），所以后来的萃取中，又加入了树叶与嫩芽，因此才让它的气味变得如此多元而复杂。不肖的商人会拿苦橙叶充混为橙花精油贩卖，事实上，整个橙系列的精油品质，都关系着来源与成分，因为橙树的果实、树叶、树枝、花朵……都可以作为精油，但是价格却有数十倍差距！严格控制精油品质的把关，成为相当重要的方法。

在此可以简单地提供一种辨别方法：同时闻苦橙叶精油与橙花精油，两者的气味相近，但是橙花精油的气味传递较远，较苦橙叶精油更持久（约为三倍的时间），例如你入睡前使用苦橙叶精油加上橙花精油，一夜都可闻到源源不绝的独特苦橙味，一觉起床后，只有橙花精油的气味还在，这时又能给你早上清新的花香味，一大享受。

苦橙叶精油档案

• 科属：芸香科柑橘属
• 拉丁学名：Citrus aurantium amara
• 萃取部位：叶及嫩芽
• 萃取方法：蒸馏
• 精油颜色：透明偏土黄色略带绿
• 气味：浓厚的橙味中带有酥麻的苦味，相当具持续力的香气，同时表现果味，花味，木味的特质。
• 主要成分：乙酸芳樟酯-57%、芳樟醇-24%、松油醇、乙酸橙花酯、乙酸香叶酯、β-蒎烯、α-蒎烯、3-蒈烯等
• 推荐产地：意大利、巴拉圭。
• 速配星座：金牛、牡羊。
• 速配心情：放松抒解、镇静抗沮丧、沉静静思。
• 生活应用：舒眠、调香、舒压
• 适合的场所：适合休息与放下一切烦事的地方，如你的卧室，或者是将书房当作一个调养、冥想、找回自我的地方。
• 最佳搭档：甜橙、佛手柑、薰衣草、柠檬、迷迭香、黑松、雪松、豆蔻、玫瑰天竺葵、香蜂草、橙花、玫瑰草、花梨木、檀香、依兰。

苦橙叶精油的中医属性

• 五行属性：木
• 阴阳属性：阴
• 归经：肝经、心经
• 四气：凉
• 五味：酸涩
• 性味：辛

苦橙叶精油功效

苦橙叶英文Petitgrain ，意指“小颗”，因为苦橙叶精油原本是从未成熟的果子而非叶子蒸馏而得的。有些苦橙叶精油的萃取来源是柠檬树和桔树。过去，苦橙树的叶子曾被用来治疗癫痫，但现在苦橙叶精油多被用于药学界和香水界，它也是许多古龙水中很受欢迎的成分。

苦橙叶精油功效的涵盖范围包含了抗沮丧、抗痉挛、除臭、镇静及皮肤调理。

苦橙叶精油功效之心灵疗效

2. 推荐为舒压的第一选择，苦橙叶精油可以把你紧绷的神经与忙碌疲倦的心灵化解，成为松弛舒适的状态。
3. 苦橙叶精油可以安抚愤怒与恐慌，在情绪低落时能给人踏实感，使心情焕然一新。
4. 苦橙叶精油安抚人心的作用类似橙花，但对比较严重的沮丧状态，仍然是橙花精油比较有效。

苦橙叶精油功效之身体疗效

2. 神经系统的镇定剂，苦橙叶精油放松的特性，可以协助神经系统作为镇定，使身体保持活力同时兼顾休息，能帮助伴有失眠与心跳加快的焦虑感。似能放慢身体的步调，调理呼吸，放松痉挛的肌肉。
3. 苦橙叶精油对于因常常紧张而导致的相关症状，如肠胃消化不良、肌肉痉挛、头痛……间接也有减轻或安抚的协助。
4. 苦橙叶精油可以安抚胃部痉挛、胃痛，因此可解决困扰的消化问题。
5. 苦橙叶精油有益于病愈的虚弱身体状态，因为它的温和刺激免疫系统，增强对疾病的抵抗力。
6. 同时，苦橙叶精油除臭的特性也能使身体保持清新有活力。

苦橙叶精油功效之皮肤疗效

2. 苦橙叶精油具有极佳的皮肤调理功能。
3. 苦橙叶精油降低皮肤油脂的特性，能协同处理粉刺、青春痘之类的皮肤问题。

苦橙叶精油配方及常见用法

• 于浴盆中加入苦橙叶精油5滴，忙碌一天下班后，再也沒有比來一个苦橙叶精油浴更好的减压方法！
• 苦橙叶精油3滴+佛手柑精油3滴，薰衣草精油4滴，是简单易得的快乐配方，可使用负离子扩香仪扩香，其减压并提供愉快与释放压力的气味特质，可以带来属于成年人快乐，对于小朋友来说，可以用甜橙精油取代佛手柑精油，提供另一种更单纯而天真的快乐气氛。
• 苦橙叶精油，搭配迷迭香精油、甜橙精油、黑松精油、安古薰衣草精油，使用负离子扩香仪扩香，可营造一种放松而专注的氛围，适合脑力工作者使用，可激发灵感，有助思考。
• 上述配方用于泡脚，临床实测具有降压的效果。
• 苦橙叶精油，搭配檀香精油或是岩兰草精油用于扩香，可作为书房的主气氛，营造一种适合调养、冥想、找回自我的氛围。
• 苦橙叶精油3滴+迷迭香精油2滴，可做为早上沐浴时的配方，它能给你一个光明而开朗的开始。
• 苦橙叶精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油2滴+葡萄籽基底油5ml，可用於处理问题皮肤，如面疱、青春痘。
• 搭配艾草精油、白芍精油，与基底油稀释后按摩身体各部位，能减轻或安抚常紧张而导致的相关症状，如胃肠消化不良、胃痛、肌肉痉挛、头痛等。
• 苦橙叶精油是重要的香水来源，所以如想自制精油香水或是精油香氛喷雾，苦橙叶是不可遗忘的重要配方之一，使用时，掌握其“酥麻”“同时表现果味木味花香味”以及“中级以上的后劲持续力”几种特质调配。

苦橙叶精油禁忌与使用注意事项

2. 苦橙叶精油并无特别的使用禁忌，孕婦、幼童、病後低劑量皆可安心使用。
3. 酸涩性与刺激性越高，精油活性越好。