清明假期如何做好眼睛的防护？武汉普瑞眼科李强为你科普

清明假期如何做好眼睛的防护？武汉普瑞眼科李强为你科普

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清明假期是外出踏青的好时节，当大家尽情沉醉在春意盎然的环境中时，别忘了保护我们的眼睛。武汉普瑞眼科医院泪道及眼整形科李强医生为大家讲解假期如何做好眼睛防护。

清明假期参加扫墓活动时，焚香烧纸是常见环节，但燃烧产生的烟雾中含有大量的有害颗粒与化学物质，当这些物质接触到我们的眼睛时会刺激眼表组织，导致眼睛出现干涩、刺痛、流泪等不适症状，若长期处于烟雾弥漫的环境还会引起更严重的眼部炎症。同时，近期天气多变，阳光有时较为强烈，在没有防护的情况下，紫外线会直接照射我们的眼睛，损伤我们的角膜和晶状体，可能会增加患白内障、翼状胬肉等眼部疾病的几率。

为了清明祭祖扫墓时保护好我们的眼睛。我们可以采取以下措施：

首先，尽量与焚香、烧纸的区域保护一定的距离减少烟雾的吸入与接触，如果无法避免可以佩戴防护眼镜阻挡烟雾中的有害颗粒。

其次，春季为过敏性结膜炎高发季节，空气中悬浮的花粉、粉尘等，都是引发这种眼病的主要过敏原。为保护我们的双眼，建议在户外活动时佩戴口罩与护目镜，归家后及时清洁双手与脸部，以有效阻隔过敏原。

最后，春季也是个多风的季节，灰尘、沙土漫天飞扬，稍有不慎这些小异物极易钻进眼睛。如果异物入眼，不要徒手揉搓，可通过眨眼的方法，让其随着眼泪流出眼睛。

武汉普瑞眼科医院泪道及眼整形科李强医生提醒：倘若不慎异物入眼，应立即用清水洗眼或以无菌棉球清除，禁止揉眼！若异物实在无法清除、造成眼睛不适，要立即到医院就诊哦~