鼻出血怎么办？专业护士长教你科学应对

鼻出血怎么办？专业护士长教你科学应对

海军军医大学第一附属医院耳鼻喉科护士长徐菲，拥有丰富的临床经验和专业知识，她为我们详细讲解了鼻出血的原因及科学应对方法。

鼻出血是一种常见的症状，可能由多种原因引起。局部因素如鼻腔损伤、鼻中隔问题、炎症与感染、肿瘤等都可能导致鼻出血。此外，全身性疾病如血液疾病、心血管疾病、维生素缺乏等也会影响凝血功能，增加鼻出血的风险。环境因素如空气干燥、不良生活习惯等也会诱发鼻出血。

徐菲提醒大家，当鼻出血发生时，首先要保持镇定，避免过度紧张导致血压升高，加剧出血。正确的做法是坐下并将头部稍向前倾，用手指捏住鼻翼约10分钟，同时可以用冷毛巾敷在额头或颈部，帮助血管收缩。

如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。在就医过程中，医生可能会采取鼻腔填塞、电凝止血等方法进行治疗。对于反复出血的患者，可能需要进一步检查以明确病因，并进行针对性治疗。

预防鼻出血同样重要。徐菲建议保持室内湿度，避免鼻腔过于干燥。纠正挖鼻孔等不良习惯，并注意饮食均衡。对于儿童，要教育其不要将异物塞入鼻腔，并及时治疗鼻部疾病。

如果鼻出血频繁发生或难以止住，建议尽快就医，以明确病因并接受针对性治疗。通过科学的应对方法和预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的鼻腔健康。