【发烧温度】37度算发烧吗？了解不同年龄段的正常体温范围与测量方法
【发烧温度】37度算发烧吗？了解不同年龄段的正常体温范围与测量方法
近年来，全球各地频发各种疾病，让人们对于发热症状格外关注。但是，体温稍高就一定是发烧吗？哪种体温测量方法最准确？不同年龄段的人正常体温范围有何不同？本文将为你详细解答这些问题。
发烧的定义
首先需要明确什么是发烧。发烧是指人体体温超过摄氏36-37度（°C）或华氏98-100度（°F）。随着体温升高，人可能会感到寒冷。发烧是人体免疫系统抵抗感染的一种方式，但体温过高也可能引发并发症。医生建议，对于成年人而言，轻微发烧不需要特别处理，这有助于抑制引起感染的细菌或病毒。如果感觉非常不适，可以服用退烧药。
各年龄段不同测量部位的正常体温
根据医疗资讯网站《Medical News Today》的文章，每个人的体温会随时间、年龄和性别而变化。一天中，清晨体温最低，下午体温最高。女性在经期时体温会略高于平时。体温测量方法中，肛探温度最高，腋探温度最低。
以下是各年龄段不同测量部位的正常体温范围（摄氏度）：
探测部位 | 0-2岁 | 3-10岁 | 11-65岁 | 65岁以上 |
|---|---|---|---|---|
口部 | 35.5-37.5°C | 35.5-37.5°C | 36.4-37.6°C | 35.8-36.9°C |
肛门 | 36.6-38°C | 36.6-38°C | 37.0-38.1°C | 36.2-37.3°C |
腋下 | 34.7-37.3°C | 35.9-36.7°C | 35.2-36.9°C | 35.6-36.3°C |
耳朵 | 36.4-38°C | 36.1-37.8°C | 35.9-37.6°C | 35.8-37.5°C |
不同年龄段的发烧标准
成人
大约摄氏38度的发烧对健康成年人不会造成伤害，但对于心脏病或肺部疾病患者则需更加注意。体温超过摄氏40度或低于摄氏35度时应立即就医，若超过摄氏41度可能导致器官衰竭。
儿童
3个月到3岁的儿童如果体温低于摄氏38度不一定需要服药，但体温若超过摄氏39度，或体温过低，有脱水、呕吐、腹泻等症状，需立刻就医。
婴儿
3个月或更小的婴儿如果肛探体温达到摄氏38度，需要紧急就医，因为婴儿免疫力较低，轻微发烧也可能导致严重感染。
不同年龄段的建议测量方法
- 0至3个月：肛探
- 3个月至3岁：肛探、耳探或腋探
- 4岁至5岁：口探、肛探、耳探或腋探
- 5岁以上：口探、耳探或腋探
使用时请遵循温度计包装上的说明书。如果测量温度异常，可在5到10分钟后重新测量，或使用其他温度计进行复测以确认结果。
发烧的八大症状
成人的正常体温为摄氏36至37度，达到或超过摄氏38度即属于发烧。其他症状包括：
- 食欲不振
- 发冷
- 头痛
- 易怒
- 肌肉疼痛
- 打冷战
- 出汗
- 身体虚弱、疲劳
发烧通常由细菌或病毒感染引起，良好的卫生习惯有助于减少感染风险。包括饭前饭后及上厕所后洗手。感染引起的发烧患者应自我隔离，减少与他人接触，防止感染扩散。照顾病人的人应经常使用肥皂和水洗手，或使用消毒液。
本文原文来自UrbanLifeHK