北师大教授边玉芳：让家庭教育促进儿童青少年心理健康

北师大教授边玉芳：让家庭教育促进儿童青少年心理健康

边玉芳教授

家庭教育与儿童青少年心理健康发展存在什么关系？能够起到什么作用？北京师范大学教授边玉芳指出，孩子的发展是先天和后天共同作用的结果。在家庭教育中，培养儿童青少年的心理韧性尤为重要。

什么是心理韧性？

心理韧性，也称为心理弹性，是指个体在面对困难和挫折时的适应能力。边玉芳教授强调，对于儿童青少年的心理健康教育，需要关注这种重要的心理品质。心理韧性强的人在面对困难时，能够像弹簧一样，被压下去后又能弹起来。然而，有些孩子可能缺乏这种弹性，即使面对不大的困难也会感到无力应对。

如何培养儿童青少年的心理韧性？

边玉芳教授从多个角度提出了培养儿童青少年心理韧性的方法：

• 个人层面：培养随和友好的气质和良好的情绪调节能力。
• 家庭层面：与父母建立温暖可信的关系，父母采用民主教养方式。
• 学校层面：老师应热心助人、激励鼓励学生，教学生学会尊重反对欺负，促进学生友谊。
• 社会层面：成人要提供温暖的社会支持，并成为积极的挫折应对榜样。

家长如何促进儿童心理健康？

边玉芳教授对家长提出了以下具体建议：

1. 读懂孩子、尊重规律：树立正确的儿童观、成才观。
2. 科学教育：用科学的方法教育孩子。
3. 家校合作：与学校合作，为孩子创造良好的成长环境。
4. 及时沟通：学会观察孩子的心理状况并及时沟通。
5. 接纳情绪：学会接纳孩子的情绪。
6. 自我调整：做好自己，学会调整自己的情绪。

边玉芳教授最后表示，希望通过科学的家庭教育、通过学校家庭社会协同育人，还孩子丰富多彩的童年生活。