口干舌燥怎么办？60岁以上盛行率高达1/3！医教缓解妙招

口干舌燥怎么办？60岁以上盛行率高达1/3！医教缓解妙招

口干舌燥是许多人都曾经历过的不适感，尤其在60岁以上的老年人中，这一症状的盛行率更是高达1/3。然而，大多数人可能并未意识到，口干不仅仅是简单的缺水，还可能暗藏健康隐患。本文将带你深入了解口干的原因及其科学应对方法。

不少壮世代都有口干舌燥的困扰！医师表示，约有1/4民众有口干困扰，60岁以上盛行率更是高达1/3，不过许多人并不是太在意，事实上口水不单纯是水，还拥有许多重要的生理功能，如保护牙齿、消化和免疫功能。口干舌燥虽不致命，但严重将影响生活质量。

全球约23％民众有口干困扰

耳鼻喉科医师曾家承分享，今年美国医学期刊《JAMA》发表了一篇回顾性文献，发现全球约有将近23％民众有口干困扰，口干会提高蛀牙、口腔感染，以及说话、吞咽困难等风险，建议依不同病因对症治疗。

曾家承说明，口水不单纯只是水成分，还有糖蛋白及离子，口水主要功能在维持、保护及修复口腔组织、消化功能与味觉、牙齿再矿化，更有免疫与非免疫性的防卫机制。而口干会提高蛀牙、味觉异常、及说话、吞咽困难等风险，研究更发现，口干者有较高的口腔念珠菌感染风险，甚至高达11.5％。

高龄、药物、放射治疗、自体免疫疾病都是造成口干的原因

而造成口干的可能原因是什么？曾家承说明，高龄是主要因素之一，尤其60岁以上民众盛行率高达1/3，其次为药物副作用，像是抗胆碱类、高血压药、抗组织胺（常用抗过敏药物）、抗精神病剂、镇定剂、抗抑郁剂等，另外头颈癌放射治疗后，或是一些自体免疫疾病都会出现干眼及口干。

口干治疗

口干的治疗以改善唾液分泌为主，常用方式为补充水分，1天建议喝2000c.c.开水，也可以使用加湿机、味觉刺激物（如无糖糖果、口香糖）、口腔保湿产品等。曾家承补充，口水不单纯是水，还拥有很多重要的生理功能，可以保护牙齿、消化和免疫功能。

曾家承提醒，因唾液腺功能老年退化、放疗后、自体免疫系统引发的口干大多只能减缓恶化，但药物引起的口干，若经调整药物，有机会大幅改善。口干治疗特别的是，不同病因引起的有不同的最佳治疗产品。对一般民众而言，医学证据力最强的是含氧三酯甘油喷剂（OGT）。

本文原文来自TVBS