感冒期间饮酒竟如此伤身？

感冒期间饮酒竟如此伤身？

感冒时饮酒，不仅会加重症状，还会干扰药物疗效，增加肝脏负担，导致脱水，甚至可能引发严重的并发症。专家提醒，在感冒期间应避免饮酒，保持清淡饮食和充足休息，以加快康复速度。

酒精会抑制免疫细胞间的讯息传递，无法通知发炎细胞分泌激素，因而降低免疫系统对入侵病原体的反应，使我们更容易受到细茵和病毒的侵袭。此外，酒精还会导致白血球功能不正常，进一步降低免疫力。当身体处于感冒状态时，免疫系统本就处于应战状态，此时饮酒无异于雪上加霜，会显著延缓康复进程。

感冒时往往需要服用感冒药，而酒精与许多药物存在相互作用风险。例如，非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）与酒精结合后，可能出现胃痛、溃疡、出血甚至胃穿孔；镇静催眠类药物与酒精同服可能导致困倦、眩晕、反应迟钝、昏睡、昏迷不醒，严重时可致呼吸停止；降糖药与酒精同服可能出现虚汗、心跳加快、眼冒金星、颤抖、饥饿、定位错误、昏迷等症状。这些风险在感冒期间尤为突出，因为身体本就处于脆弱状态。

感冒时，保持体内水分充足非常重要。水、果汁、清汤或温柠檬水加蜂蜜有助于缓解充血和防止脱水。然而，酒精具有利尿作用，会导致脱水，加重症状。脱水会使得鼻塞、咳嗽等症状加剧，不利于身体恢复。因此，在感冒期间应避免饮酒，选择适当的液体补充，以维持身体水分平衡。

综上所述，感冒期间饮酒弊大于利。为了尽快康复，请在感冒期间远离烟酒，注意休息和合理饮食。如果你最近感冒了，记得远离酒杯哦！