生活办公双管齐下，14条实用建议助力节能减排

生活办公双管齐下，14条实用建议助力节能减排

在当今社会，节能减排已经成为全球关注的重要议题。每个人都可以通过日常生活中的小习惯来为环保做出贡献。以下是一些简单易行的节能建议，让我们从现在做起，为地球减负。

10个节约好习惯

1. 充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。
2. 采用节能灯，夏天将空调调到26℃，这样可以大大节约能源。
3. 用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。
4. 在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。
5. 用自备的菜篮子或布袋买菜购物，因为一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。
6. 自制果汁，不仅健康，还能减少工业用水和用电。
7. 多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少，也更省钱，对健康和环保都好。
8. 纸张双面使用，多用手绢，少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。
9. 使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。
10. 无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

4个办公室节能常识

科学合理使用电脑

• 不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。
• 调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。

科学合理利用纸制品

• 推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文
• 重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用
• 用电子书刊代替印刷书刊
• 用电子邮件代替纸质信函
• 减少使用纸杯，员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的
• 用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克

科学合理使用打印机、复印机

• 及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出
• 打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源
• 运用草稿模式，打印机省墨又节电
• 打印尽量使用小号字
• 复印打印用双面，边角余料巧利用

科学合理利用其它办公用品

• 减少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费，尽量使用抹布
• 使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔
• 减少使用木杆铅笔，少用木杆铅笔，多用自动铅笔
• 减少使用含苯溶剂产品，多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等

让我们大家共同行动起来，从自己做起，从现在做起，为绿色发展贡献力量！